admin
Как чувствать себя Счастливой Женщиной. Секрет в середине.
Счастье — это ощущение, чувство. Чтобы стать Счастливой Женщиной — важно чувствавать и чувствовать!
Есть один важнейший и ценный секрет! Без которого, все другое не выйдет!
А этот секрет — уметь чувствавать!
Как это?
Чтобы чувствовать чувства и чувства — нужно их понимать ,важно их видеть и понимать, и принимать, то что с вами происходит.
С детских времен ребенок насыщен всеми чувствами, полной гаммой и по возможности от ситуации в собственной жизни, от мира, от окружения — двигается по шкале чувстлегко и беспрепятственно.
Легко и беспрепятственно тогда, огда у него нет оценки собственным чувствам со стороны.
Он просто живёт полностью, на полную катушку.
Причем, детям не присуще зависать в каком-нибудь одной ощущенье долго, они без проблем , как серфер по волнам, переходят от гнева к радости) и назад.
Если взять за основу шкалу эмоциональных оттенков Хаббарда, то ребенок легко скользит по ней и чаще, все же по настоящему оказывается сверху) — ощущает и всем собственным существом ОЩУЩАЕТ СЧАСТЬЕ, НО
Включаются родители, бабушки, иные взрослые, которые начинают объяснять :
обижаться — плохо, причем большинство родителей даже не объясняют причины собственной оценки — просто ее предоставляют.
А ребенок , ведь считает родителей фактически богами!
Он все что они говорят, часто не может проверить и глотает не жуя.
и здесь появляется. проблемка, которая растет и прогрессирует и забирает чувство как «плохие» — по мнению важных взрослых, так и «хорошие».
Если в раннем возрасте вы заполнены разными чувствами и живы, регулярно двигаетесь по шкале впечатлений и живете их полностью, то понемногу, взрослея,
ребенок привыкает подавлять ПЛОХИЕ чувства, которые собираются зажимами и льдышками в середине.
И человек учится подавлять и плохие и, автоматично ,хорошие чувства. В середине человека просто зацементируются чувства.
И понемногу, из года в год, опыт подавления чувств становится все развитее. Важным становится прятать собственные чувства от остальных, уже и радость и удовольствие выражать непринято и некрасиво.
И вот, когда «Хорошую девочку» задают вопросы
Многие отвечают: Хорошо!
Человек становится безчувственным, зажатым. Полным запретов, которые даже не понимает. А что плохого в том, что люди закрытые и подавлены?
В том, что люди не способны построить реальную жизнь, открытые и яркие отношения. Не могут самостоятельно понимать , что с ними происходит и демонстрировать это иным.
Ходячие замороженные дамы, заснеженные Королевы — в середине!
Как же научится выражать чувства и не наносить вред ни себе ни иным
1 шаг: Видеть и понимать собственное ощущение. Веселиться на полную.
Если злитесь — говорить чествно самому
2 шаг: принять собственную ощущение, любое, согласится с ним. Не оценивать, а принять.
Да, я в настоящий момент злюсь, раздражена. Принятие и признание чувства приводит часто к тому, что вы его уже и живете быстро. Ведь сложность в том, что не принимаете, зажимаете, боретесь в середине себя с собственными чувствами.
И голос в середине головы, мамин или папин «Это не достойно, хорошие девочки так себя не ведут». В данном пункте, бывает сложновато справиться своими силами.
Если вы убедились, что это про вас — посоветуйтесь с экспертом который разбирается в этом вопросе
3 шаг: Чем оно мне в настоящий момент полезно? Что оно мне показывает и чему учит? Да-да, все чувства актуальны и необходимы! и это большая и значимая тема!
4 шаг: трансформация в действие : что я могу сделать в собственной жизни, чтобы мое ощущение искренне трансформировалось в иное. Как мне в настоящий момент поменять собственное поведение, общение, чтобы вернуть себе реальную радость и порыв.
Принимая и осознавая все чувства — вы становитесь по-настоящему ЖИВОЙ и НАСТОЯЩЕЙ и, конечно, СЧАСТЬЕ вы тоже будете чувствать по-настоящему!
Прижимая же и подавляя какие-нибудь «плохие» как вы считаете чувства и чувство, скрывая их от себя — вы не сумеете и «хорошие» испытать и проявить полностью!
курс для самостоятельной работы над собственным счастьем :
Если статья была вам полезна:
Делитесь с подружками в социальных сетях и пишите комментарии, это вдохновляет 🙂
Как стать счастливой женщиной за неделю – 7 обычных шагов
Здравствуй, раз ты зашла на эту страничку, то, наверняка, ощущаешь себя несчастной, или, как минимум, недостаточно счастливой. Давай я расскажу тебе, как стать счастливой женщиной за неделю.
В этом нам смогут помочь 7 обычных шагов, пройдя которые ты почувствуешь себя счастливой.
Однако, для начала, давай подумаем, что такое счастье?
И что такое счастье для тебя? Почему ты не чувствуешь себя счастливой? Ответ простой: счастье в твоей голове, и чтобы чувствовать себя счастливой, необходимо просто верить в счастье.
Для счастья человеку не надо многое, иногда достаточно взгляда, внимания, крепкого объятия, или же просто хорошо отоспаться.
Желашь быть счастливой – будь.
Шаг 1. Удалите все проблемы, чтобы стать счастливее.
Самая основная трудность несчастливых людей – вымышленные проблемы. Не относитесь к проблемам, как к проблемам. Все ваши проблемы – это проверки, закрытые двери на вашем пути, сквозь которые вам просто необходимо пройти.
Пройти их можно любыми способами: обойти, перепрыгнуть, мимо пройти или повернуться и уйти искать иную дорогу, перелезть, сломать, сжечь в конце-концов. Но ни в коем случает нельзя стоять перед дверью и рассчитывать, что сама она откроется.
В течении определенного времени выйдет так, что вы окажитесь в комнате, в которой много закрытых дверей. Если это уже произошло, и вам кажется что ваша ситуация безвыходная, то все равно не нужно отчаиваться.
Я ведь говорил, что двери можно сломать, можно вырыть подкоп – всегда есть выход.
Вам кажется – что проблем много.
Выпишите 10 проблем на листок бумаги. И вычеркните 8 тех, которые не наиболее страшные и непростые.
Стоит подумать, как решить оставшиеся две проблемы. Проблемы и страхи большинства женщин похожи: негодование собой, потеря близких, минус денег, одиночество, закомплексованность в завтрашнем дне, желание быть любимой, утомленность.
Не стоит зацикливаться на проблемах, не копите их, выбрасывайте.
Шаг 2. Не стоит думать про то, что сделано, так как не можете это поменять.
Все люди, которые ощущают себя несчастливыми, считают что у них много проблем. Вы регулярно думаете про них, пытаетесь найти пути решения, переживаете, переигрываете уже пройденные ситуации.
Бывало такое, что вы ложитесь спать, но здесь вспоминаете, что сегодня на работе при всех вы сказали или выполнили глупость? Вы начинаете думать про то, что подумали о вас коллеги, как необходимо поступить в данной ситуации. Что было бы, если бы вы поступили по иному.
Начинаете рыться в себе и собственных мыслях, обвинять себя. В конце концов, не можете уснуть, и на следующий день встаете уставшим, несчастливым человеком, мозг которого всю ночь не отдыхал, а накручивал проблемы, которых в действительности нет.
Как то, моя знакомая рассказала мне, что она не счастлива благодаря тому, что желает ребенка, однако у них с мужем никак не выходит.
Одной из причин неудач был ее избыточный вес, о чем ее предупредили в женской консультации. Идея стала навязчивой, она не находила себе места, стала недолюбливать всех вокруг, и прежде всего счастливые семьи и детей.
Итог – она подала на развод с мужем и завела 2-ух собак. Стала ярой любительницей собак – возит их на выставки и получает награды.
Она похудела, однако сейчас она уже не желает детей. По ее рассказам, она стала счастливой.
И я верю, что она счастлива, так как счастье – оно в голове.
Мог быть и другой путь – можно было сбросить вес, пройти лечение и все таки родить ребенка.
Но стала бы она счастливой – это неизвестно. Мы живём в одной временной линии, поменять ничего не можем.
Благодаря этому не стоит даже думать про то, что было было, если бы было по иному. Лучше думать про то, что сделать в настоящий момент, чтобы в перспективе быть счастливой.
Шаг 3. Выставьте цели, реализация которых сделает вас счастливее.
Цели обязаны быть определенными, некоторыми во времени, выполнимыми. К примеру, если у вас есть желание выйти замуж, то просто цель “Выйти замуж” ничего вам не даст. А к примеру, “На протяжении года я хочу найти мужа, для этого я должна каждодневно замечательно выглядеть, заниматься спортом, много общаться в самых разнообразных новых компаниях”.
Автоматично делаются второсортные цели, выполнение которых приблизит вас к основной цели. Пример второстепенной цели: “Я должна замечательно выглядеть всегда!”.
Для этого необходимо вести здоровый жизненный стиль, регулярно ухаживать за собственным лицом и телом, заниматься спортом, хорошо одеваться. Может появиться еще одна цель: “Заработать денег на все это”.
Так может сформироваться целое дерево целей. И это не проблемы – это цели, и абсолютно осуществимые.
Дерево собственных целей, чтобы выйти замуж и стать счастливой.
Может, вы уже замужем, у вас есть дети.
Зато вы, все равно, не счастливы. В таком случае, ваши цели могут быть иные. Однако они, точно, обязаны быть.
Женщине, которая занимается самосовершенствованием , над собственным счастьем, просто когда то думать про то, что она несчастна. Она все время идет вперед и знает собственную цель.
Шаг 4. Насладитесь каждым моментом вашей жизни.
Вы должны обучиться быть счастливой именно сейчас. Не надо ждать чуда, и рассчитывать на то, что счастье будет когда-либо позднее. Не будет.
Оно есть уже. Когда вы идете на тренировку в фитнес-зал, вы должны получать удовольствие. Это не работа на результат – это приятное времяпрепровождение с приятным бонусом в виде привлекательного тела.
Когда вы идете на вечеринку, ваша цель – не найти там мужа, а удовольствие получить от общения. Когда вы делаете уроки с ребенком – это не для того, чтобы он вырос умным и успешным, вы проводите с ним время в настоящий момент и должны наслаждаться этим.
Насладитесь каждым мигом, каждой секундой.
Будьте счастливы в настоящий момент.
Шаг 5. Не решайте чужие проблемы и не нужно примерять на себя чужую жизнь.
Не надо себя ни с кем сопоставлять и не стоит стараться всем помочь. У вас есть собственная жизнь – стройте собственный дом, не надо таскать кирпичи у соседки, таскайте собственные, для собственного счастья.
Не нужно путать поддержку и решение проблем. Если у вашего родного человека не приятные моменты – поддержите его.
Но навязывать помощь не стоит.
И не завидуйте иным. В настоящий момент довольно легко создать внешнюю иллюзию счастья – показать несколько фото с курортных мест, выложить фото с большим букетом – и, кажется, что женщина счастлива.
В действительности все может обстоять иначе. У всех собственная жизнь. Одному человеку для приятного отдыха необходим пляж и море, иному экскурсия по древнему городу.
Один человек любит мыльные оперы, другой фантастические фильмы. Все мы разнообразные. Кто-то работает, чтобы хорошо расслабиться, а кто-то отдыхает, чтобы потом исправно работать с новыми силами.
И никогда никого не вините в собственных неудачах. Попробуйте вспомнить мудрость: “Дурак винит иных, умный себя, мудрец не винит никого!”.
Шаг 6. Не внимательно посмотрите на постороннее мнение.
На счастливых людей внимания мало обращают. Счастливые люди не интересны для сплетен.
И, кроме того, часто вызывают вражда из-за зависти. Благодаря этому, чем счастливее вы будете смотреться, тем меньше вас будут отмечать завистники.
Наоборот, несчастным все пытаются помочь, успокоить, решить их проблемы, обговорить. Благодаря этому счастливый человек должен принять как данное то, что его счастье – это его счастье, которое у остальных людей не всегда будет вызывать приятные эмоции. Друг познается в беде, но еще сильнее он познается в радости.
Не всегда люди будут подтверждать ваши действия. Если вы начнете заниматься спортом, наблюдать за собой, многие будут насторожено оценивать ваши начинания, а может быть даже осуждать.
Это не должно сбивать вас с пути к собственной цели и не должно мешать быть счастливой. Люди завидуют не благодаря тому, что вы счастливы.
Они злятся на себя за то, что не могут успокоиться и сделать собственную жизнь счастливой, как у вас.
Шаг 6. Делитесь собственным счастьем.
Улыбайтесь и будьте всегда позитивной. Вы обязаны быть уверенной в себе – уверенность в себе придаёт сил и делает лучше настроение.
Может быть, вы видели, что когда вы одеваете новый костюм – вы чувствуете себя более настойчиво, вам кажется, что все видят, какая вы красивая и стильная. В данный момент сложно тосковать. Благодаря этому вы должны в любой момент быть королевой, чтобы иные ощущали эту королевскую ауру.
Показывайте собственный успех, делитесь собственными целями, делитесь хорошим настроением и улыбками с окружающими вас людьми. Поменьше болтайте – намного больше делайте.
Не нужно боятся прощаться с людьми. Ваше окружение будет меняться, люди будут уходить и приходить – и это хорошо.
Ведь с вашим развитием, меняются и ваши интересы.
Шаг 7. Принимайте себя такой, какая вы есть.
Кажется, что появляется противоречие. С одной стороны, мы говорим о саморазвитие, изменении себя в хорошую сторону.
С другой стороны, про то, что необходимо предпочитать, ценить, уважаться себя такой, какая вы в настоящий момент. И это правда.
Стремиться к лучшему необходимо, но предпочитать себя и принимать себя необходимо любой. Не имеет значения сколько вам лет, какой у вас вес, положение в обществе – вы прекрасная!
Будь собой и делай то, что хочется.
Хочется плясать – танцуй, хочется петь – пой. У тебя одна жизнь, и одна временная линия – так проживи ее максимально полно и многообразно.
Пускай данная публикация поможет поменять само отношение к твоему счастью и жизни, а взглянув на собственную жизнь по новому, счастливыми глазами – ты сама поймешь, что тебе необходимо, чтобы быть счастливой!
Расскажи в комментариях, вышло ли у тебя быть счастливой? Что ты можешь порекомендовать иным девушкам, чтобы стать счастливой?
5 обычных шагов к женскому счастью
О, как же совершают ошибки те, которые считаюм что счастье это здоровье+успех+богатство. Загляните в души данных людей, искалеченных современными извращенными стереотипами, и вы убедитесь, что это блеф.
Как ни удивительно, ни богатство, ни здоровье, ни успех, ни прекрасный супруг, ни красота внешности не сделает женщину счастливой ни в собственной жизни, ни в браке. Точнее сказать счастье в этой ситуации можно испытать и даже неоднократно, но оно будет надуманным и благодаря этому недолговременным.
Можно врать себя годами, впрочем неизбежен назревающий внутренний инцидент, который когда нибудь доведет вас до сожаления, апатии и подавлености. Как не загнать себя в подобное состояние?
Давайте разберем практические шаги к вашему счастью, если вы готовы постараться и поработать с собственным несчастным состоянием.
5 шагов к женскому счастью
1 шаг, чтобы стать счастливой женщиной
Которые обязательно окажутся прекраснее, богаче, моложе, проживают в доме с мужем-миллионером, изо дня в день посещают спа-салон, летают 3 раза в течении года на курорты и т.п.
Потому что подобные дамы наверное сравнивают себя с вами, и не в собственную пользу, так как нет у вас очень больших займов, врагов, положения, которому нужно отвечать во всем, мужа, который «обязан» иметь любовниц, красоты, которая увядает, страха все потерять и т.п.
Завидовать можно доброте, благородству, талантам, внутреннему спокойствию, послушным детям и гармоничности во взаимоотношениях. Это намного ценнее для счастья.
2 шаг, чтобы стать счастливой женщиной
Работать женщине необходимо с воодушевлением и для самореализации, раскрывая собственные таланты, а если это еще и прибыльно, тогда вам сильно посчастливилось!
Как преодолеть трудный период жизни? Сатья дас 16.12.2014
Женщина, живущая в браке, унижает собственное положительное качество, одинаково работая с мужем и обеспечивая семью.
Одинокая женщина вынуждена это делать по острой необходимости, но она должна не забывать, что в ее интересах отказаться от непосильного труда.
Бог сотворил мужчину и женщину для того, чтобы они жили парой в браке. Стало быть, женщина не должна отказываться от помощи мужчин и замужества, а собственное одиночество рассматривать как временное и преходящее.
Если доход мужа вас не устраивает, значит, вы глубоко бедная женщина. Так как если бы вам попался другой супруг с намного высоким доходом, вам тоже было бы мало.
Проблема не в доходе, а в ощущении недостаточности и недовольства.
3 шаг для счастья дамы
Никто не обязан отвечать вашим ожиданиям. Вы желаете, чтобы поменялось отношение к вам?
Тогда занимайтесь самосовершенствованием , над отношениями, а осуждать и обижаться оставьте для самых несчастных женщин, это их конек.
4 шаг для счастья дамы
Необходимо с большим вниманием осмотреться по сторонам – кому помочь, кто нуждается в помощи, чью жизнь вы можете сделать счастливее?
Если вы сделаете счастливее жизнь бездомного кота, уж поверьте, это как минимум удвоит вашу радость бытия.
А если поможете одинокой старушке, то в вашей душе настолько посветлеет, что вы почувствуете счастье, и это счастье быть полезной.
Не нужно пренебрегать домашним трудом, приготовлением пищи, уборкой, ведь это тоже выполняет женщину счастливой, в этом она делает собственное назначение и служит собственной семье. И не знает, что отказ от своих обязанностей это отказ от радости.
Домохозяйничать важно с любовью, но исключительно благородная женщина способна на это.
- Обязанности жены – секрет ее счастья
5 шаг для счастья дамы
Не нужно надеятся на счастье, если вы молите о нем у Бога и здесь же рушите его своими руками, живя не по Его заповедям. Бог дал нам их для как раз для того, чтобы мы были счастливыми.
Но нам же охотнее верится в чудеса, навороченные оккультные техники новых времен, чем в простые истины, описанные тысячи лет тому назад.
Внутренняя духовная жизнь обогащает душу, преподносит абсолютное счастье бытия. Благодарить и хвалить Бога за его милость это необходимость счастливой души.
Внешнее никогда не сделает счастливой женщину, счастье это то, что в середине. Счастье взращивается, за ним необходим уход. Как ухаживать за собственным счастьем, ответ простой – сделайте таких 5 шагов навстречу себе, и вы обязательно почувствуете себя счастливее.
Если вы не согласны или желаете задать вопрос – форма комментариев ниже.
Напишите мне письмо, поделитесь собственной историей и в зависимости от ее полезности для читателей и вы получите его бесплатно. Благодарю!
Форма тут.
Как стать счастливой женщиной? Разум или эмоции.
P. S. Подпишитесь на новые статьи. Полезно. Вдумчиво.
Без спама. Нажмите данную ссылку
Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна данная публикация, отправьте ему ссылку на эту страницу или сайт (социальные кнопки — немного ниже).
5 шагов, как стать по-настоящему счастливой женщиной
Команда профессионалов журнала
Что такое счастье? Любой человек определяет это понятие по-своему.
Однако есть кое-что общее для абсолютно всех людей: чтобы получить счастье, нужно стать собой и найти свой эксклюзивный жизненный путь. Сделать это проблематично: потребуется стабильная работа над собой, способная причинить не только радость, но и боль.
Впрочем отказываться от пути, опасаясь допустимых преград — значит, лишать собственную жизнь наполненности и смысла!
Что же нужно сделать для того, чтобы стать счастливой?
Нужно только выполнить пять шагов, которые описаны в данной публикации!
Шаг 1. Поищите собственный голос
На развитие человека большое влияние оказывают окружающие. В основном, это — родители и остальные важные люди, которые говорят нам, что сделать, как необходимо думать и как нужно ощущать. Причем контакт с мамой и папой и прочими важными «взрослыми» может быть прерван, но их голоса все равно продолжают звучать в голове, не давая принимать самостоятельные решения.
Девочки часто стремятся быть «хорошими» для собственных матерей. Но постоянно, принимая то либо другое решение, стоит задавать себе вопрос: делаю я это благодаря тому, что хочу, или мне страшно огорочить внутренних родителей?
Быть «хорошей девочкой» для кого-то — значит, отказываться от своей жизни, стремиться к воображаемой безопасности и не слышать своего голоса.
Шаг 2. Научитесь слушать собственную интуицию
Любой человек располагает мощным инструментом познания реальности — интуицией. В интуиции нет ничего мистического: далеко не вся воспринимаемая нами информация может достигать сознания, и собственно на основе данной информации мы можем принимать верные решения, не применяя при этом логику.
Встретились с восхитительным парнем, но что-то в середине вас кричит про то, что не стоит продолжать с ним отношения? Вам кажется, что муж что-то прячет от вас, хотя никаких явных признаков лжи вы не замечаете? Что-то подсказывает вам, что нужно как можно скорее пройти медицинское исследование?
У вас часто появляются мысли про то, что нужно заменить работу, хотя заработная плата и коллектив вас устраивают? Доверьтесь этим сигналам и не нужно стараться довести себе, что дело все в вашей лишней тревожности!
Интуиция женщины — способ неошибиться и найти свой жизненный путь. Научитесь слушать ее: закройте глаза и попросите собственное подсознание дать вам подсказку!
Шаг 3. Примите собственную сексуальность
Сексуальность дамы — это не просто способность быть симпатичной. Принятие своей сексуальности означает встречу с внутренним животным, которое не стесняется демонстрировать собственные желания и не боится вступать в игру соблазнения.
Женская сексуальность длительное время держалась под запретом: нельзя было прослыть чрезмерно доступной, чрезмерно открытой и раскованной. Но чтобы получить счастье, важно принять эту сторону собственной личности, одолеть навязанные представления о безупречном партнере и осознать, кто вам необходим в действительности.
Не нужно боятся изучать собственное тело, заявлять про то, что доставляет вам удовольствие, а какие сексуальные практики для вас не приемлемы, и перестаньте осуждать собственную фигуру, пряча мнимые минусы.
Шаг 4. Примите собственного внутреннего мужчину
Человеческая душа дуальна: в ней есть женская и мужская половины, или, говоря терминами аналитической психологии, Анима и Анимус. Развитие дамы возможно исключительно в случае, если она установит контакт с собственным внутренним мужчиной. Анимус позволяет действовать во внешнем мире, менять реальность на свое усмотрение, учит создавать и узнавать.
Если контакт с Анимусом отсутствует, это вырисовывается большим количеством начатых и незавершенных дел, отсутствием силы и энергии, неверием в себя. Бояться собственного «внутреннего мужчины» не стоит: контакт с ним не лишает женственности, а, напротив, учит лучше понимать себя как женщину, способную быть сильной и мягкой, активной и спокойной, отважной и милосердной.
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Шаг 5. Осознайте, что преподносит вам удовольствие
Эмоции указывают, что мы на правильном пути или, напротив, сделали погрешность, требующую исправления. Если вы нашли собственный жизненный путь или собственное дело, ваши чувства укажут вам на это: вы почувствуете удовольствие и удовольствие, почувствуете, что все делаете правильно.
На интеграцию своей личности указывают и сновидения.
К примеру, женщинам, которые нашли себя и установили контакт с собственным бессознательным, начинают сниться сны о эмитированных на свободу птицах, полете над землёй, путешествиям по бескрайним эффектным полям и лесам.
Вслушивайтесь к собственным чувствам: то, что приносит вам подлинное удовольствие, и есть путь ваш, по которому следует идти!
Путь на счастье непрост. Но пройти его необходимо.
Ведь жизнь дается человеку лишь единожды, и расходовать ее на соответствие чужим ожиданиям как минимум неразумно!
20 вещей, которые нужно выпустить, чтобы стать радостным
Жизнь будет легче и приятнее, если не сосредотачиваться на этом.
Данную публикацию не только можно прочесть, но и послушать.
Если вам так удобнее — включите подкаст.
1. Согласие иных
Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то выполнили точный выбор, и не имеет значение, что скажут иные.
Представьте, сколько сил вы тратите, стараясь прочесть чужие мысли, и все равно не угадываете.
Слушать рекомендации — пожалуйста, но не нужно позволять иным решать, как вам жить.
2. Гнев и обида
Гнев разрушает внутри, благодаря этому научитесь примиряться с раздражающими людьми. Это не означает, что можно давать возможность иным пользоваться вами, только бы не доводить до скандала.
Просто нужно справляться с ненавистью, обидой и болью, которая остаётся в середине. Помните: тот, кто злит, контролирует вас.
Некоторые смакуют собственную обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему.
Такие чувства вредят именно вам, а не тем, на кого они направлены.
3. Образ безупречного тела
Насколько часто вы ведётесь на тренды индустрии красоты, мнение ваших друзей и родственников? Тело — это то немногое, что на самом деле вам принадлежит.
Кому, как не вам, решать, как оно обязано выглядеть? Имеет большое значение только то, как вы себя чувствуете.
Остальное — тлен.
4. Мечты о совершенном партнёре
У каждого в голове есть набор качеств, которыми должен владеть безупречный партнёр. Но жизнь в большинстве случаев плюёт на данные списки.
Чтобы быть радостным, вы должны предпочитать человека всем сердцем, ощущать себя легко и удобно рядом с ним, а он должен принимать вас таким, какой вы есть. Совпали хотя бы первые два пункта — превосходно, вы нашли то, что нужно.
5. Замечательная жизнь
Также, как нет безупречного партнёра, нет замечательной судьбы. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьёзно работать и прилагать усилия, значит, вы задумали быть несчастным.
Вы можете создать собственный мир, самый великолепный из всех миров.
6. Богатство как самоцель
Большинство людей живут с мыслью стать миллионером. Это хорошая цель, однако для её достижения потребуется очень работать много.
Не стоит зацикливаться на больших суммах.
Главное — найти дело, какое будет вашей страстью, и самореализоваться, тогда и деньги придут.
7. Надежда на удачу
Не нужно ожидать, когда вам повезёт. Любите собственную жизнь и будьте благодарны за то, что у вас есть уже.
8. Объяснения
Объяснения — это ваша попытка не чувствовать себя говном, когда вы опять не делаете то, что давно нужно бы сделать.
9. Мысли о бывших
Вы расстались, и на то была причина. Вспоминая о собственной бывшей любви, подумайте не о человеке, а об уроках, которые преподнесла вам жизнь. Не стоит зацикливаться на ощущениях к тому, кто никогда не будет с вами.
Это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.
10. Упрямство
Сложно согласиться, что вы в чём-то совершили ошибку. Просто у остальных людей оказалось больше знаний или навыков, чтобы выполнить что-то правильно.
Так что хватит противиться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового.
Стоит подумать, сколько всего вы можете пережить и ощутить, если попробуете понять и принять чьё-то мнение, помимо собственного.
11. Прокрастинация
Перестаньте переносить задачи на завтра, живите сегодня. Если вы регулярно откладываете какое-то дело, стоит подумать, нужно ли вообще за него приниматься?
Может быть, оно вам и не надо? А если необходимо, то возьмитесь за него именно сейчас: систематическая прокрастинация вызывает ощущение вины и стресс.
Нужно ли так страдать?
12. Багаж воспоминаний
Не стоит волочить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы очень любили кого-то или считали, что любили, то неосознанно будете сопоставлять его с новым человеком, который ни в чём не виноват.
Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых. Не только в жизни, но и в собственной голове.
Это правильно и для влюблённости, и для абсолютно всех отношений в общем: с компанией друзей, знакомыми, коллегами.
13. Негатив
Мысли и слова материализуются. Так что меняйте собственную жизненную установку на «все будет хорошо».
Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.
14. Неодобрение
Потому как мир — это проекция наших мыслей, мы знаем точно, что все сплетничают о нас (так как сами это делаем). Безнравственный круг: вы не сумеете выполнить совет № 1, другими словами не думать о чужом мнении, если сами не перестанете осуждать остальных людей.
Просто помните: вы не были в их шкуре, если вы даже кажется, что были.
У каждого в голове собственные тараканы, а в жизни — собственные обстоятельства, так что завязывайте.
15. Зависть
Соцсети выполняют людей несчастными. Мы смотрим на собственных бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеем от зависти, чувствуя себя ничтожеством.
Когда в следующий раз поймаете себя на этом ощущенье, стоит подумать вот о чём: «Желал бы я стать человеком, которому завидую?» Наверное нет, вы же себя любите (если даже где нибудь более глубоко в середине).
Вы обращаете внимание на чужую жизнь, которой не знаете.
Вы даже не представляете, о чём думает данный человек. Может быть, когда он ныряет в бассейн собственного приватного дома, он ненавидит себя или чего-то дико боится? Возможно вы, прогуливаясь по лесу солнечным Днём, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белом песочке на Мальдивских островах?
Хватит смотреть на иных. Если вам хорошо в настоящий момент, значит, все правильно.
Если нет — сделайте таким образом, чтобы было хорошо.
Хочу быть счастливой (Фильм 2017) Мелодрама @ Русские сериалы
16. Закомплексованность
У счастливых людей, в основном, есть ощущение своего достоинства (только не путайте его с раздутым эго). Они довольны собой и излучают уверенность.
Нет причин сомневаться в себе.
Если у вас есть линии, которые вы ненавидите, есть два пути: принять их или поменять. В любом человеке есть все сразу: и распутник, и пуританин, и лживая сволочь, и джентльмен.
Вы лично подбираете, кем вам быть.
17. Зависимость от остальных
Никто не заполнит пустоту в середине вас. Никто не сделает вас положительным и самодостаточным, если вы не довольны судьбой. Чтобы поделить своё счастье с кем-либо иным, нужно сначала стать радостным самому.
Так что даже не нужно надеятся, что ваш успех в чужих руках. Только в ваших.
18. Прошлое
Жить прошлым — значит хоронить своё настоящее. Ошибки были — ладно, у кого их не было?
Организуйте собственным воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки и живите дальше.
19. Полный контроль
Иногда нужно просто расслабиться и дать возможность жизни идти собственным чередом. Вы не можете контролировать все, и нужно будет с этим согласиться. Иначе вы будете регулярно нервничать, однако в итоге все равно ничего не поменяйте.
Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их нужно принять такими, какие они есть.
20. Ожидания
Люди думают, что окружающие должны отвечать их ожиданиям. Это абсурд. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны.
Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, добропорядочным, приятным в контакте, чистым, в конце концов. Ничто не должно быть безупречным, восхитительным, запоминающимся, но может быть.
Если будет — превосходно, если нет — вы не расстроитесь. Готовьтесь принимать все, что отправляет вам жизнь, и обретёте счастье.