admin
Защита детских глаз от солнца
Офтальмологи достаточно часто обращают внимание родителей на необходимость защищать детские глазки. И это не дань моде, а острая необходимость, которую доктора осознали благодаря последним исследованиям.
Согласно полученным данным, как можно больше времени человек проводит на чистом воздухе, подвергаясь действию ультрафиолетового излучения (UVA и UVB), тем выше вероятность поражения сетчатки и, как последствие, развития болезней глаз. А они со временем приводят к слепоте.
Как правильно выбрать солнцезащитный крем? — Доктор Комаровский
Вред нашим глазам, как и коже, сейчас наносится больший, чем до недавнего времени, из-за увеличившегося уровня радиации, которая проникает в атмосферу через «озоновые дыры».
Прогулки с ребёнком на ярком солнце без адекватной защиты глазок скажутся намного позже, в пенсионном возрасте. Повреждения, возникающие под воздействием УФ лучей, собираются всю человеческую жизнь, но больше половины, 80%, глаза получают в первые 20 лет.
Связывают это с тем, что, чем меньше возраст человека, тем легче излучению ультрафиолетового излучения повредить сетчатку. Проницаемость хрусталика грудного ребенка составляет 95%, 10-летнего ребёнка – 75%, и только к 20-25 годам в организме созревают механизмы защиты, разрешающие удерживать большую часть лучей и пропускающие через глаз лишь 35%.
Детские глаза предрасположены большей опасности, чем взрослые, ещё и в силу того, что малышня намного больше времени проводи на улице, а собственно в тёплое время года, когда наибольшее кол-во солнечных лучей достигает поверхности земли. При этом дети часто игнорируют просьбы взрослых одевать очки и головные уборы, которые способны защитить не только от солнечных лучей, но и от песка, пыли, пыльцы (что особенно актуально для аллергиков).
Некоторые дети к тому же не осознают своих проблем со зрением, считая нормой недостаточно чёткое изображение.
Не всем родителям известно, что свет, отражённый от воды, песка, мокрого асфальта и даже снега и льда, также опасен, как прямой солнечный. Из-за этого защищать глаза необходимо не только на отдыхе летом на морском берегу, но еще и в любое другое время года.
Нет определенного мнения по поводу вопроса, который родители задают достаточно часто: с какого возраста нужно одевать ребёнку очки солнцезащитные? Имея в виду, что глаза младенцев наименее защищены от плохого влияния ультрафиолетового излучения, очень просто смастерить вывод: чем раньше ребёнок начнёт носить очки, тем лучше. Производители советуют очки солнцезащитные и для малышей до года.
Но не любой ребенок согласится носить что-нибудь на собственном носу. Скорее всего, договориться выйдет уже после достижения ребёнком 2-х лет.
А до этого времени необходимо наблюдать за тем, чтобы весной и летом в замечательную погоду глаза были защищены хотя бы от видимого света – надевайте на ребенка панамку с широкими полями или кепку. Только никогда не заставляйте ребёнка носить солнечные очки, чтобы не вызвать стойкую неприязнь к ним.
Напряжение глаза во время 40-минутной прогулке на солнечных лучах без очков равно напряжению, возникающему за просматриванием телевизора в течение 2-ух часов!
Правильные детские очки солнцезащитные
Защита от ультрафиолетовых лучей
Очки данного типа и будут оберегать глаза от излучения и света, и позволяют сохранить зрение.
Прежде всего обращаем собственное внимание на линзы. Если очки предназначаются ребёнку до 10-12 лет, то линзы не должны быть сделаны из стекла.
Разбившись, очки данного типа могут повредить глаза. Материал прекрасный для линз детских очков – поликарбонат. Он довольно крепок, меньше царапается и почти не искажает изображение.
Часто используемый в дешёвых очках акриловый пластик не сможет подойти детям из-за нестойкости к царапинам и сильному искажению.
Следующий важный момент – наличие ультрафиолетовых фильтров. При ярком свете зрачок резко уменьшается, чтобы не пропустить на сетчатку вредное излучение. Наоборот, в темноте он максимально расширяется.
Таким образом, надев очки с затемнёнными линзами, мы обманываем наши глаза – зрачок раскрывается, подставляя глаз под действие УФ лучей. Чтобы не навредить солнцезащитными очками ещё больше, в линзы добавляют фильтры. Это производитель обязательно указывает на бирке.
Детские очки должны обладать фильтром не менее 70%, но существует и очки, которые могут удержать до 100% лучей. Такие, поляризационные, линзы защищают глаза от прямого и отражённого излучения, из-за этого они особенно нужны, когда ребёнок проводит очень много времени возле воды, и также во время зимы.
Ещё одним плюсом поляризационных линз является их способность защищать особо нежную кожу вокруг глаз.
Чтобы установить качество линз, посмотрите через них на поверхность, имеющую замечательную, ярко выраженную структуру. Хорошие линзы почти не дадут искажения.
Не менее важен и цвет линз. Сейчас можно найти многоцветные линзы на любой вкус, но для детских глаз подходят лишь два – серый (чёрный) и коричневый.
Они хорошо улавливают заметный свет, не нарушают цветопередачу, снимают напряжение с глаз.
Остальные цвета радикально нежелательны: синий не улавливает солнечные лучи и даже делает их ещё ярче, красный напрягает глаза, розовый и зелёный меняют естественные цвета и способны сделать меньше остроту зрения.
Лучше всего для детских солнцезащитных очков подходит круглая форма линз, как сохраняющая обычное поле обзора. Если ребёнок будет мало видеть через очки, он может отказаться носить их.
Теперь обратим собственное внимание на материал оправы очков. Прежде всего, он обязан быть гипоаллергенным: металлическим без содержания никеля или пластиковым.
Оправа должна быть предельно толстой и прочной, чтобы ребёнок не сломал её в первый же день.
Хорошо, если заушники будут широкими – это поможет избежать попадания в глаза прямых лучей с боковой стороны. Великолепные очки солнцезащитные имеют обтекаемую лицо форму, таким образом, максимально защищая глаза от попадания излучения и кожу от ожогов.
Дополнительно удерживать очки помогут специальные ленты или резинки. Они сделают ношение очков еще более комфортным и неопасным.
Спросите ребёнка, насколько комфортно он себя чувствует в выбранных вами очках. Если он где-нибудь давят или сползают на нос, выберите иную модель.
И, конечно, очки должны нравиться не только вам, но и ребёнку. Так вы будете более уверены в том, что он станет регулярно носить их.
Как видно, при выборе солнцезащитных очков для детей следует учесть много факторов, потому что «правильные» очки должны обладать определёнными качествами. И из-за этого дёшево стоить они не могут.
Сохранить защитные функции очков поможет серьёзный уход за ними. Вытирайте их специальной мягкой тканью и защищайте от царапин.
Лицо утекает? Макияж + SPF.
Защита от солнца. Как сочетать и наносить | Дарья Дзюба
Чтобы уговорить ребёнка носить очки, в яркий солнечный день выйдите на улицу и необходимо обратить собственное внимание ребенка на то, что ему не потребовалось бы зажмуриваться от солнышка, если б он был в очках.
Добавочным стимулом послужит пример родителей, имеющих привычку защищать от солнца собственные глаза. Ведь дети так любят подражать взрослым…
Родителям
Зрение. Устройство глаза
www.eye-focus.ru
Защита глаз от солнечных лучей
Лучи ультрафиолетового излучения могут негативным образом влиять не только на кожу человека, но и на его глаза. С особенной осторожностью следует вести себя тем, кто уже имеет какие-то проблемы со зрением.
В территорию риска входят пациенты катарактой, и также люди, имеющие опухоли. Кроме того, особое внимание защите глаз должны уделять пациенты, у которых на поверхности роговицы есть измененная конъюнктивы.
Самый простой и доступный способ уберечь глаза — это очки. Они должны максимально закрывать глаза и иметь УФ-фильтр. Очки со стеклянными линзами, имеющие документ качества не навредят глазами и будут хорошими при носке.
Интенсивность покраски линз не считается показателем силы барьера для солнечных лучей. Есть пять категорий фильтров очков по степени защиты, какждая из них отмечается цифрой от нуля до четырех. Для приятного отдыха летом на природе или городских прогулок подойдут очки со степенью защиты 3.
Индекс излучения солнечного света измеряется по шкале от 1 до 11+. В случае если индекс излучения равён трем и более, стоит использовать средства, защищающие от ультра-фиолетовых лучей. Индекс излучение в аналогичных популярных для спокойного отдыха государствах как Вьетнам, Таиланд, Испания и Греция превышает порог в восемь единиц.
Из-за этого принципиально важно в отпуске не только запастись кремами от загара, но и взять с собой хорошие солнечные очки. Их защитная степень должна равняться четырем.
Глаза и солнце: чем УФ излучение опасен для зрения
О том, какой вред наносит Ультрафиолетовое излучение нашей коже, мы знаем все. Однако мало кто думает, какой вред те же лучи ультрафиолетового излучения наносят нашему зрению.
Как уберечь глаза от солнца?
Совсем не сложен способ – очки солнцезащитные. В идеале с максимально прилегающей к лицу оправой и широкими дужками, чтобы в глаза попадало как можно меньше боковых и отраженных солнечных лучей.
Принципиально важно носить их летом, на юге или в горах. Причем, как выяснили ученые, Ультрафиолетовое излучение слишком сильно действует на глаза не в 12 часов дня, как многие думают, а вечером и утром. Так что рассветы и закаты встречать лучше в темных очках.
Помните: для глаз не менее опасны и те лучи, которые отображаются от воды, песка или снега.
Еще 1 вариант защиты глаз от солнца – контактные линзы с УФ-фильтром. Они лучше, чем очки, защищают от боковых лучей (а многие ученые считают, что те более опасна прямых).
Однако заменить очки солнцезащитные линзы не могут: они не закрывают глаза и область вокруг них полностью. Из-за этого тем, кто живёт на юге, имеет проблемы со зрением или «плохую наследственность» и очень много времени проводит на солнечных лучах, врачи часто советуют носить и очки, и линзы.
Подробнее о том, как выбирать контактные линзы и как про них беспокоиться, расскажут профессионалы программы «В форме».
Летом нельзя пренебрегать и головные уборы: широкие поля также отсекут немалую часть солнечных лучей. И, напоследок, всегда следует помнить про то, что чем меньше времени мы находимся на открытом солнце – тем лучше для здоровья.
Многочисленные научные исследования ученых подтвердили, что Ультрафиолетовое излучение, если продолжительно быть на солнечных лучах и не защищать глаза, может повреждать как веки, так и поверхность глаз, и также всю их внутреннюю структуру, включая хрусталик. UV-лучи очень часто являются и виновниками различных заболеваний глаз.
Синдром сухого глаза
Избыток ультрафиолета разрушает слезную пленку, защищающую глаз, меняется состав и уменьшается количество слезной жидкости, как последствие – возникает чувство «сухости» глаз, ощущение жжения, боли, ухудшение зрения. Именно такие жалобы офтальмологи достаточно часто слышат от пациентов, вернувшихся из отпуска на юге.
Восстановить слезную пленку помогут специальные гели и капли, снимающие раздражение и защищающие роговицу от пересыхания. Но назначать их должен врач.
Синдром «сухого глаза» (сухой кератоконъюнктивит), особенно запущенный, опасен своими осложнениями, аж до потери зрения.
Фотокератит
Воспаление роговицы, возникшее в результате ее солнечного ожога – еще одно неприятное заболевание, какое может вызвать УФ-излучение. Фотокератит возникает примерно через 6-12 часов после воздействия лучей ультрафиолетового излучения на незащищенную роговицу, появляется боль и ощущение инородного тела в глазу, глаза краснеют, слезятся, на яркий свет становится больно смотреть. Однако фотокератит – по-иному говоря самопроходящее заболевание, симптомы которого исчезают через пару дней, очень практически всегда без специального лечения.
Необходимо только дать глазам отдых, сделать меньше пребывание на солнечных лучах, не сидеть продолжительно за книгами. Компьютером и телевизором.
Однако при продолжительном и часто повторяющемся воздействии солнечных лучей на незащищенную роговицу, и также при присоединении к фотокератиту бактериальных и вирусных инфекций возможно помутнение роговицы и ухудшение зрения, а в самых серьезных случаях – даже его потеря.
Птеригиум
Лишнее действие ультрафиолета в несколько раз повышает риск развития в будущем птеригиума – нарастания измененной непрозрачной ткани конъюнктивы до центра роговицы, вызывающего медленную потерю зрения. Причем, согласно современным исследованиям, Ультрафиолетовое излучение – один из основных виновников данной болезни, играющий даже большую роль, чем генетика.
Например, как свидетельствует статистика врачей клиник США, у жителей северных широт вероятность развития птеригиума в два-три раза меньше, чем у тех, кто живёт во Флориде и других южных широтах.
Катаракта
Опасные UVB-лучи, являющиеся главными виновниками развития злокачественных новообразований кожи, еще и одни из главных виновников повреждения сетчатки и хрусталика свободными радикалами, что в конце концов может привести к развитию такого опасного заболевания, как катаракта. Первыми симптомами катаракты могут быть «мушки», мелькающие перед глазами, раздвоение предметов или их «окрашивание» в жёлтый цвет.
Причем большое «омоложение» катаракты офтальмологи связывают собственно с модой на загар.
Как правильно защищать детские глаза от летнего солнца
Опасный ультрафиолет. Как защитить зрение летом?
Уже не далеко лето, многие уже вовсю строят планы: кто-то отправиться с семьей на море, кто-то поедет на дачу, а кто-то остается в городе. Чтобы детские каникулы (да и ваш отпуск) прошли беззаботно, нужно не забывать о простых правилах защиты от солнца. Его лучи в минимальном количестве выполняют полезное дело.
Но стоит ребенку забыть о головном уборе, креме с SPF-фильтрами и солнцезащитных очках — и нежное солнце превратится в лютого врага, бой с которым по определению не может быть равным.
Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист Essilor Academy РФ, рассказала «Летидору» о том, чем собственно солнце страшно для глаз и как обезопасить детское зрение от его плохого влияния.
Если не одевать очки солнцезащитные, возрастает риск воспаления роговицы, появления минусов сетчатки и катаракты (помутнения хрусталика). Данные болезни — бомба замедленного действия: негативный результат будет накапливаться понемножку.
В отличие от ожога глаза, который может дать о себе знать уже через несколько часов.
Ведь до 12 лет хрусталик не появился полностью, из-за этого глаз более уязвим и восприимчивый к любым влияниям окружающей среды. Конечно, это не повод запрещать детям понежиться на солнечных лучах, да и самим от этого отказываться не стоит.
Просто не забывайте о правилах защиты от лучей ультрафиолетового излучения, которые универсальны для разных возрастов.
Следите, чтобы ребенок носил головной убор. Намного лучше с полями или с козырьком, чтобы он защищал не только голову от солнечного удара, но и глаза от прямых лучей.
Приобретите очки солнцезащитные с качественными линзами себе и ребенку.Важно, чтобы они не просто были затемненными, а обладали стопроцентной защитой от УФ-лучей — как прямых, так и отраженных от задней поверхности линзы.
Чем лучше защищать глаза детей от плохого излучения солнечного света
Знаете ли вы, что дети также, как и взрослые, нуждаются в защите от солнца? Кроме стандартных кремов, шапочек с полями, зонтиками присоединенных к столику, дети нуждаются в непосредственной защите глаз – солнечных очках для защиты от Излучения лучей ультрафиолета.
Почему ребенку необходимы очки солнцезащитные
Даже в тени, глаза, предрасположены действию Излучения лучей ультрафиолета отраженного от облаков, солнца, воды, снега, песка и асфальта.
Дети проводят намного больше времени на чистом воздухе, чем взрослые и , по большей части, выбирают очень солнечные места, такие, как пляжи, бассейны или пространства открытого типа двора. Из-за этого офтальмологи говорят про то, что необходимо защищать глаза ребенка с помощью широкополой шляпы и солнцезащитных очков с УФ-фильтром.
Какие очки лучше для ребенка
Лучшие очки солнцезащитные для детей гибкие пластины и сильные линзы, которые в состоянии держать большие нагрузки и высокую активность ребенка.
– Перед покупкой очков ребенок должен быть осмотрен врачом, чтобы убрать минусы зрения и заболевания органа зрения – советует специалист заболеваний глаз, канд. мед. Джоанна. – Очки должны иметь специальные линзы с параметрами, обеспечивающими отличную защиту от излучения солнечного света.