Криосауна для красоты и здоровья – польза, показания и противопоказания, цена сеанса криосауны в

Криосауна

Криосауна – оборудование, которое подвергает кожу действию температуры меньше нуля градусов по Фаренгейту на протяжении трех минут или меньше, для лечебного воздействия на все тело. Аэрокриотерапия была разработана в стране восходящего солнца во второй половине 70-ых годов двадцатого века, а позже попала в страны Европы, где была улучшена.

Криосауна корректирует телесные процессы, восстанавливает настоящий баланс, активизирует вещественный обмен и иммуннитет организма.

Курсы лечения в криосауне, по впечатлениям, короткие, впрочем провоцируют быструю положительную реакцию. Результат криотерапии можно заметить через 5-10 минут после лечебного курса, и он продолжается не менее 6 часов.

Процедура криотерапии продолжается от 60 секунд до 3 минут и проходит в закрытой криосауне, куда подается криогенный газ с уменьшением температуры от -25 до -150°С на протяжении 30 секунд. Общий курс составляет примерно 15-20 процедур, на протяжении которого длительность самой процедуры понемногу возрастает.

Пациенты для прохождения процедуры одевают несинтетическое нижнее белье, а на ноги бахилы или носки.

Польза криотерапии

Воздействия холода заставляет организм увеличивать скорость вещественного обмена с целью получения тепла. Данный эффект продолжается час после процедуры, благодаря чему организм сжигает около 500 калорий.

После нескольких процедур, увеличение скорости метаболизма имеет тенденцию продолжаться дольше в период между сессиями.

Прохладный воздух активирует увеличение выработки коллагена в глубоких слоях кожи, благодаря чему кожа становится более гладкой, восстанавливается пластичность и существенно становиться лучше общее состояние кожи.
По впечатлениям криосауна считается действенной процедурой в борьбе со старением кожи, целлюлитом и избыточным весом, в то же время процедура помогает сделать быстрее послеоперационное возобновление и сделать легче боль от подобных болезней, как артрит и фибромиалгия.

Хорошими эффектами криосауны являются энергетический подъем и улучшение сна. С каждым сеансом тело выделяет эндорфины, которые делают эффект эйфории, что помогает во время лечения подавлености и прочих психических заболеваниях.

Целью процедуры считается уменьшение клеточного метаболизма, увеличение выживания клеток, уменьшение воспалений, боли и спазмов, она способствует сужению сосудов, а во время использования сложных температур разрушает клетки путем кристаллизации цитозоли.

Криосауна чтобы сбросить лишний вес

При избыточном весе процедура криосауны чтобы сбросить лишний вес продолжается 3 минут, на протяжении курса состоящего из 25-30 процедур. Как правило для достижения лучшего результата приходится проводить 2-3 курса с перерывом между ними в один месяц.

Потеря веса происходит после процедуры на протяжении 4-5 часов, за счёт ускоренного сжигания углеводов и расщепления жиров. Более того, криосауна убыстряет вещественный обмен, помогает улучшить кровообращение, увеличивает тонус мышц, что приводит к пассивной потере веса.

Примерно, после одного курса состоящего от 10 до 20 сеансов, потеря веса может составлять от 3 до 10 килограмм, впрочем криосауна чтобы сбросить лишний вес иногда помогает исключительно на втором или третьем повторном курсе.

Криосауна считается не только мощным ускорителем процессов обмена, но и оказывает большое влияние на нормализацию баланса гормонов и сжигает жиры. Лучше сочетать процедуры криосауны со экспресс-диетой и физическими упражнениями, например как плавание, фитнес, шейпинг, пилатес, аэробика или танцы.

Показания к криосауне

Показаниями к криосауне являются синдром постоянной усталости, стресс, депрессия и артроз. После прохождения курса криотерапии пациенты в большинстве случаев полностью перестают пить лекарственные препараты и избавляются от своих заболеваний.

Также показаниями к криосауне считаются:

• Бессонница;
• Болезни костно-мышечной системы;
• Алергии;
• Заболевания кожи;
• Проблемы с обменом веществ;
• Импотенция;
• Простатит;
• Нарушения менструального цикла;
• Дисфункция яичников;
• Очень высокое внутричерепное давление;
• Радикулит;
• Ожирение;
• Сахарный диабет.

Противопоказания

Противопоказаниями к криосауне считаются:

• Сердечные патологии;
• Болезнь гипертоническая;
• Очень высокая температура и жар;
• Сердечная недостаточность;
• Мозговой инсульт;
• Инфаркт миокарда.

Также противопоказаниями к криосауне являются общее нелегкое состояние пациента, тромбофлебит, болезнь гипертоническая ІІ степени, злокачественные опухоли, туберкулез легких, индивидуальная непереносимость холода и истерический невроз.

Криосауна для привлекательности и здоровья – польза, показания и противопоказания, цена сеанса криосауны в салонах

Криосауна – оригинальная косметологическая процедура, направленная на стимуляцию и тренировку системы терморегуляции организма. Вы сумеете получить антистрессовый эффект, так как организм начинает выделять эндорфины в больших количествах.

Приятные эмоции, полученные после этой процедуры, вынуждают многих девушек возвращаться в салон опять и опять.

О чем статья:

Польза криосауны чтобы сбросить лишний вес и здоровья – чем полезны процедуры крио сауны?

Большинство думает, что криосауна – что-то вроде обыкновенной сауны. Впрочем эта процедура имеет не только косметический, но и эффект лечения.

Так в чем же польза криосауны?

• Увеличивается тонус мышц, что идет для пользы девушкам, желающим иметь подтянутую фигурку.
• Крепится иммунитет.
• Мощнейшая стимуляция нервной системы.
• Клетки в организме обновляются намного быстрее, что помогает лечить многие заболевания.
• Отмечается лечебный эффект при подобных заболеваниях, как бронхит, бронхиальную астму, тонзиллиты, псориаз, экзему и даже нейродермит.
• Становиться лучше эмоциональное состояние.

Показания и противопоказания для криосауны – кому сеансы криосауны запрещены?

Как и у любой процедуры в косметическом плане, у криосауны есть показания и противопоказания.

• Болезни суставов (артриты, остеохондроз, ревматизм и другое).
• Проблемы дыхательных органов (воспаление легких, астма, бронхит).
• Болезни органов желудочно кишечного тракта (колит, панкреатит, язва, гастрит и др.).
• Дерматологические проблемы (псориаз, экзема, акне, себорея, дерматиты и т.д.).
• Лечение целлюлита.
• Нарушения нервной системы (бессонница, стресс, переутомление, нервное перенапряжение, синдром постоянной усталости).

• Необходимость комплексного выздоровления организма женщины перед планируемой беременностью.
• Лечение дряблой кожи ног, рук, живота.
• Возобновление формы и упругости груди после кормления ребенка.

Противопоказания:

• Гипертония.
• Болезни крови.
• Злокачественные опухоли.
• Большая температура тела.
• Процессы воспаления органов находящихся внутри.
• Болезни сердца.
• Психические отклонения.

• Клаустрофобия.
• Предрасположенность к тромбозу.
• Острые инфекционные и простудные болезни.

Как проходит сеанс криосауны – этапы, чувства, эффект.

Криосауна – место проведения криотерапии. Кабинка криосауны со стороны смотрится, как вертикальный солярий.

Как делается процедура криотерапии, и какой она даёт эффект?

• В кабинке криосауны применяется охлажденный газ (очень часто жидкий азот, охлажденный до -130 градусов по шкале Цельсия).
• Действию низкой температуры подвергается ороговевший слой кожи, а внутренние органы остаются нетронутыми, благодаря этому риска заболеть во время криосауны нет, если вы, разумеется, не отправитесь в салон с ОРВИ. Голова в процессе процедуры действию холода не подвергается.
• Процедура это весьма проста: заказчик залезает в криокабинку, куда в течение 15 секунд нагнетается охлажденный газ, фиксируемый на отметке в минус 130 градусов. Эта косметологическая процедура продолжается от одной до трех минут.

• Для того чтобы достигнуть стойкого результат в похудении, необходимо провести от десяти до пятнадцати процедур. После третьей процедуры уже будет виден результат – внешний вид и самочувствие становиться лучше, уходят болевые синдромы, проходит депрессия, убираются проблемы со сном.
• Криосауна – это косметологическая процедура, которая приносит прекрасные ощущения и приятное настроение.
• Если процедура была проведена правильно, то после криосауны кожа должна приобрести оттенок красного, а на лице возникнет легкий румянец. Ориентировочно через 10 минут поле того, как вы вышли из кабинки, по телу разливается приятное тепло. Если данных чувств не возникло, значит пользы от дальнейших процедур вы не получите, так как в работе кабинки криосауны имеются недостатки.

Цена криосауны – сколько стоит сеанс криосауны в отечественных салонах?

Цены за один сеанс криотерапии в салонах России меняются от 400 до 800 рублей. Некоторые салоны оформляют абонемент на 10 процедур, стоящий доступнее, чем платить каждый сеанс отдельно.

Если Привлекла ваше внимание наша публикация и у Вас возникли мысли по данному поводу, поделитесь с нами.

Нам необходимо знать Ваше мнение!

Криосауна. Что это за процедура, показания и противопоказания, польза чтобы сбросить лишний вес. Отзывы об эффективности

Криосауна – оздоровительная и косметологическая процедура, целью которой считается омоложение и лечение организма. В ходе воздействия происходит активация главных физиологических процессов, однако перед сеансом предстоит выяснить, какие показания и противопоказания есть, познакомиться с технологией и деталями проведения процедуры.

Что такое криосауна

Криосауна (показания и противопоказания к процедуре можно выяснить дальше в статье) — это методика лечения и омоложения холодом. Технология считается неотъемлемым шагом программы криотерапии.

Крио-эффект выделяет методику от типовой сауны.

Современная криосауна собой представляет аппаратную установку в виде капсулы, бассейна или комнаты, где создается особенный климат при помощи паров жидкого азота. Происходит погружение в режим температур до –130 °С, при этом голова пациента остается с наружной стороны, чтобы продолжать спокойно дышать тёплым воздухом.

Методика крио-воздействия может использоваться не зависимо от времени года, дает возможность решить много физиологических и косметологических проблем, сделать лучше общее самочувствие, освободится от психологических расстройств, депрессий, бессонницы, болевых синдромов.

Механизм действия

Основной особенностью механизма действия криосауны считается установка невысокого режима температур до подобного значения, какое может выдерживать тело человека. При этом внутренние органы не повреждаются, происходит поверхностное действие.

Жидкий азот охлаждается до экстремально низкой температуры -130-140 °С, процесс охлаждения происходит резко.

После уменьшения температуры до критичной метки, она восстанавливается до нормы, в результате происходит внезапный выброс адреналина, активация всех физиологических процессов и резервных сил организма, включается иммунная защита.
Холод создаёт крепкий стресс, благодаря чему все жизненные функции начинают работать с двойной силой, что благоприятно оказывает влияние на общее самочувствие, состояние сосочкового слоя дермы и психологическое здоровье.

Потому, что крио-эффект создается быстро, действие низкой температуры не вредит здоровью.

Время воздействия рассчитывается индивидуально, исходя из показаний медицины, свойств организма. Примерно нахождение в камере не занимает более 180 секунд.

Польза и вред криотерапии

Криосауна — это прекрасный способ высокотехнологического закаливания организма. Главное не забыть учесть показания и противопоказания, перед тем как пройти курс процедур.

Технология лечения и омоложения холодом благоприятно действует на все телесные процессы, польза от процедур состоит в следующем:

• После первой крио-процедуры ощущается бодрость, приток жизненных сил, эмоциональный подъем.
• Происходит укрепление иммунитета, стимуляция работы самых важных физиологических процессов.
• Становиться лучше активность процессов обмена, что способствует похудению.
• Действие холодом активирует циркуляцию, что способствует общему омоложению, укреплению тургора, устранению целлюлита.
• Сужаются широкие поры, налаживается работа сальных желез, уменьшается выраженность возрастных изменений.

Криотерапия благоприятно оказывает влияние на психическое состояние, помогает улучшению сна, избавлению от депрессий, очень высокой возбудимости. Процедуры в криосауне используются в программах лечения многих хронических болезней.

Помимо большинства хороших качеств, технология выздоровления и омоложения холодом может нанести серьезный вред здоровью.

При несоблюдении технологии может развиться ожог, возникнуть повреждение органов зрения. Также, если больной находится в помещении с жидким охлажденным азотом, создается дефицит кислорода, что приводит к потере сознания, асфиксии, гипоксии.

В общем, процедура полностью одобрена докторами, однако перед проведением необходимо проконсультироваться у, чтобы убрать плохие последствия.

Показания

К проведению крио-процедур есть очень много показаний:

• Наличие болезней дерматологического характера — псориаза, дерматитов, себореи, угревой болезни, экземы и аллергических реакций разной этиологии.
• Заболевания позвоночника, суставов (межпозвоночная грыжа, ревматизм, артриты, артрозы, острый остеохондроз).
• Сбой в работе репродуктивной функции у женщин, снижение потенции у мужчин.
• Для изменения организма, при приготовлении к зачатию ребенка.
• Признаки увядания кожи, перемены связанные с возрастом, потеря тонуса, наличие мимических и возрастных морщин, птозы, потеря упругости, гибкости, нездоровый цвет лица.
• Обвисание груди после беременности и лактации, после резкой потери веса или вследствие возрастных свойств.
• Наличие «апельсиновой корки», лечение целлюлита любой стадии.
• Желание сделать лучше общее самочувствие, вернуть жизненный тонус и бодрость.
• Угнетенное психическое состояние, перебои в работе нервной системы, потеря крепкого сна.
• Физическое переутомление.
• Состояния болезненные в период менопаузы.
• Смягчение болезненных состояний после хирургических вмешательств, травм, продолжительных болезней.
• Язвы, колиты, панкреатит, иные заболевания ЖКТ.
• Для предупреждения и лечения хронических заболеваний органов находящихся внутри, почечной недостаточности, сахарного диабета, невритов, восстановления после инсультов.

Помимо общих показаний, доктора советуют проведение сеансов криотерапии как хороший способ выведения из состояний запоя, снятия глубокого похмельного синдрома.

Противопоказания

Криосауна, показания и противопоказания к которой указаны ниже, считается эффектной процедурой. Действие очень холодными температурами способствует общему укреплению, создаёт стойкий целебный и эффект омоложения.

Кроме приличного количества показаний к применению криосауны для лечения заболеваний или решения косметологических проблем, есть ряд противопоказаний.
Не обращая внимания на общую безопасность, есть ряд строгих противопоказаний к ее проведению:

• наличие заболеваний в онкологии;
• клаустрофобия, боязнь закрытых пространств;
• при воспалительных процессах, хронические заболеваниях в острой форме;
• при простудных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой, увеличением температуры, увеличением лимфатических узлов;
• сердечно-сосудистые патологии;
• острые расстройства психики;
• гипертония тяжёлой степени;
• предрасположенность к тромбозу, гемолитические заболевания;
• острые инфекции в активной форме;
• при тяжёлых поражениях нервной системы, органов дыхания.

Если есть наличие противопоказаний необходимо отказаться от проведения сеансов криотерапии, курс не запрещается проводить после консультации с профильным врачом-специалистом.

Виды криосауны: криокомната, криобассейн, криокапсула

Криосауна считается собирательным термином, соединяющим несколько вариантов специальной аппаратуры для проведения комплексной криотерапии. Существует несколько вариаций, которые могут разниться практичным заполнением, способом установки и вместимости пациентов.

Главные виды криосаун:

1. Криокомнаты. Специализированные установки, которые способны вмещать и эксплуатировать сразу несколько пациентов. Такая модификация считается наиболее дорогой, так как площадь комнаты обширна. Для пациента подобный вариант криотерапии считается более недорогим, но менее результативность. Результативность воздействия уменьшается из-за неравномерного распределения и охлаждения газа, благодаря этому температура может не достигать необходимой терапевтической величины. При нахождении криокомнаты и несоблюдении технологии процедуры высок риск болезней простудного характера дыхательных путей.
2. Криобассейны, или криобочки. Намного компактная модификация криосауны, которая предназначена для проведения индивидуальных сеансов. Спецификой считается открытая коническая форма. Пациента опускают в специализированный резервуар, оставляя голову и плечи открытыми. При этом лицо должно быть защищено от потенциального неблагоприятного воздействия паров азота. Среди недостатков этого оборудования отмечается большой разброс температур в резервуаре, и также недостаточный охват тела пациента.
3. Криокапсулы. Самый эффективный по охвату тела и созданию нужного микроклимата аппарат, высчитанный на индивидуальные процедуры. Капсула собой представляет закрытый резервуар с открытым отверстием для лица. Обеспечивается одинаковое крио-воздействие, охватывая полностью тело, исключен риск получения ожогов и повреждения дыхательных путей. Современные капсулы оборудованы автоматами-терморегуляторами, что помогает обеспечить большую степень эффективности, и также безопасность процедур.

Одним из представителей нового оборудования для терапии холодом считается сертифицированный и прошедший нужные проверки аппарат ICE Queen — очень технологичная, безопасная, экономичная и продуктивная криокапсула.
Одной из новейших разработок являются воздушные криосауны.

В отличии от типовых модификаций, такие кабинки рассчитаны на работы по обслуживанию одновременно 2 человек. Главный охлаждающий элемент – прохладный воздух, лишенный влаги, хороший режим температур для воздушных крио-сеансов составляет -85 градусов.

Необходима ли подготовка

Криосауна, показания и противопоказания к которой описаны выше, – обычная, но результативная технология стрессового воздействия на организм невысокими температурами. Особенной подготовки перед проведением не требуется, однако важно соблюсти ряд обычных предписаний.

Первое, что нужно выполнить перед самой процедурой «ледяной бани», — пройти подготовительный осмотр, проконсультироваться у доктора. Мастер может советовать сдачу анализов и прохождение кардиограммы для выявления патологий сосудисто-сердечной системы.

После сбора анамнеза мастер рассчитывает хороший курс процедур, их кол-во, интервал между процедурами и время воздействия холодом.

Для моральной и физподготовки организма в течение нескольких суток перед сеансом можно принимать контрастный душ.

Этапы проведения процедуры

Криотерапия тела проходит по типовому алгоритму:

• Чтобы обезопасить конечности от переохлаждения, пациенту одевают на руки тёплые варежки, на ноги — носки из шерсти. Если сеанс проходит в криокомнате, голову следует защитить, надев тёплую шапку.
• Пациента опускают в индивидуальную камеру, потом происходит подача жидкого азота, быстро (за 15 секунд) охлаждающегося до температуры -130-160 градусов. Температуру изменяет мастер, исходя из показаний и свойств организма.
• Происходит контакт холодного газа с кожей, который продолжается не больше 3 минут. Температура эпителия в течение сеанса не уменьшается ниже 0.

В процессе криотерапии пациенты находятся под постоянным присмотром специалиста, чтобы реагировать на малейшие отрицательные изменения и реакции организма.
Благодаря анальгезирующему действию низкой температуры нет острого чувства холода, могут чувствоваться легкие покалывания.

После сеанса кожа как правило приобретает легкий оттенок красного цвета, через 15 минут по телу волной разливается приятное тепло.

Сколько продолжается сеанс, как часто разрешено делать

Сеанс криотерапии тела может продолжаться, в основном, от 1 до 3 минут, иногда до 5 минут. Для первого сеанса достаточно воздействия в течение 40-50 секунд.

Время воздействия охлажденным газом определяет индивидуально мастер. Полный курс включает от 15 до 25 сеансов.

Проводить процедуры можно повседневно или через 1 день, однако не реже, так как терапия носит накопительный характер, благодаря этому получившийся эффект может уменьшатся.

Вторичный курс можно пройти не прежде чем через 3-4 месяца.
Меры безопасности собой представляют обязательную защиту конечностей от переохлаждения.

Проведение допускается только в клинических условиях под присмотром сертифицированного специалиста.

Несоблюдение технологии может привести к плохим последствиям для организма.
Женщинам рекомендуется одеть перед сеансом купальник, шапку, если процедуру проводят в криокомнате, и также марлевую повязку, предотвращающую травмирование дыхательных путей.

Важно исполнять меры предосторожности, чтобы не получить серьезного переохлаждения.

Сколько процедур нужно для лечения, похудения

Криосауна (показания и противопоказания перед проведением процедуры предусматривает доктор) может использоваться в качестве монотерапии или в комплексной программе похудения, омоложения, выздоровления. Для достижения оздоровительного или эстетического результата пациентам рекомендуется прохождение полного курса процедур.

Для лечения достаточно проведения 10-15 сеансов. Чтобы сбросить лишний вес и устранения целлюлита — от 15 до 25 процедур с интервалом в 1-2 дня, за один сеанс теряется до 2000 ккал, после полного курса объемы становятся меньше на 1,5-4 см.

Эффект от «ледяной бани» виден уже через несколько процедур, становиться лучше самочувствие, рельеф разглаживается, коже возвращается тонус и упругость.

Негативные реакции

При точном соблюдении технологии проведения криотерапия безвредна.
Иногда у пациентов после посещения криосауны как правило наблюдаются следующие негативные реакции:

• аллергическая реакция на холод, сопровождающаяся возникновением розовых пятен, общим покраснением, раздражение сосочкового слоя дермы;
• обморожение разной степени, но лишь в случае несоблюдения мер предосторожности;
• ожоги органов зрения при попадании жидкого азота на слизистую;
• травмирование дыхательных органов, при попадании газа в середину.

При соприкосновении с мокрой поверхностью азот имеет особенность липнуть, благодаря этому стоит остерегаться попадания его на губы и остальные части лица.

Цена сеанса в Москве, СПб, регионах

Стоимость одной процедуры отличается в зависимости от уровня клиники, квалификации специалиста, вариации криосауны и места нахождения салона, предоставляющего такую услугу.
Короткая сравнительная таблица стоимости по регионам России:

Город (регион)	Стоимость 1 процедуры	Абонемент (10 посещений)
Москва	От 1000 до 3700 руб.	От 8000 до 12000 руб.
Москва (область)	От 650 до 1000 руб.	От 6000 руб.
Петербург	От 1500 до 2500 руб.	10000 руб.
Петербург (область)	От 800 до 1800 руб.	От 7500 руб.
Воронеж	От 850 руб.	От 8000 руб.
Екатеринбург	От 1000 до 3000 руб.	От 9000 руб.

Отзывы пациентов и советы докторов

Пациенты после первой процедуры отмечают хороший эффект от криотерапии, улучшение самочувствие, укрепление тонуса, эмоциональный приток, чувство бодрости.
После прохождения полного курса с целью устранения художественных проблем и похудения встречается:

• уменьшение веса на 3-5 кг;
• улучшение тургора кожи;
• уменьшение выраженности целлюлита;
• удаление возрастных изменений;
• уменьшение объемов на 2-5 см.

Доктора также отмечают хороший эффект, который вырисовывается в укреплении функции защиты организма, нормализации циркуляции и процессов обмена, повышении иммунитета, улучшении работы суставов и всех физиологических систем обеспечения жизни.
Не обращая внимания на хорошую оценку, доктора не советуют злоупотреблять посещением криосаун

Рекомендуется строго держаться индивидуального курса и общей терапевтической программы, разработанной индивидуально для пациента.

Криосауна — результативная терапия холодом с целью лечения, омоложения и устранения возрастных изменений. Чтобы достигнуть самого большого эффекта, важно предусмотреть перед сеансами показания и противопоказания, и также меры предосторожности.

Это даст возможность избежать плохих последствий.
Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: криосауна, показания и противопоказания

Криосауна – отзывы об эффекте процедуры, описание, показания и противопоказания

Никогда не понимали людей, ныряющих среди зимы в прорубь с очень холодной водой? И не нужно!

Теперь, чтобы стать здоровее и помолодеть благодаря невысоким температурам достаточно записаться на сеанс криотерапии. Что это, чем полезно и как работает?

Криосауна – это оригинальная процедура лечения, знакомая пока что исключительно не всем.

С классической сауной, где оздоравливаются горячим паром, она имеет мало общего. Быстрее даже, действие ее абсолютно противоположное.

В криосауне лечат и омолаживают не теплом, а холодом.

А почему бы и нет? Ведь неспроста люди еще издавна обтирались снегом и льдом, чтобы взбодриться, сделать лучше общее состояние здоровья и сохранить молодость.

Сегодняшняя медицина взяла на вооружение такой способ.

Только внесла в него собственные инновационные дополнения и улучшения.

Оздоровительная криосауна: показания и противопоказания

Криосауна необходима не только для постоянных пациентов клиник и поликлиник. Как и простую парную , ее советуют посещать даже абсолютно здоровым людям — для предупреждения многих заболеваний и болезней. Испытать на себе действие целительного холода стоит всем, кто недалеко знаком с:

• хронической вялостью и безразличием, бессонницей, пониженным тонусом организма и отсутствием аппетита;
• разными нервными заболеваниями – депрессиями, стрессами, очень высокой возбудимостью;
• заболеваниями кожи – дерматитами разной природы, аллергическими реакциями, экземой и псориазом;
• нарушениями процессов обмена в организме;
• болезнями костно-мышечного аппарата и артритом;
• пониженным иммунитетом;
• проявлениями возрастных изменений различных степеней;
• снижением половых функций и сексуального влечения;
• алкогольной отравлением и похмельным синдромом.

• Это прежде всего пациенты, только что перенесшие инфаркт миокарда или инсульт.
• Также люди, которые имеют 2-ую и выше степень гипертонии или сердечной недостаточности.
• Нельзя проводить процедуру при активной стадии туберкулеза, наличии злокачественных опухолей, лихорадке, обострении легочных и сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Как и иная другая, криотерапия не назначается при тяжёлых психических расстройствах и истерии.
• Некоторые люди страдают врожденной непереносимостью холода. Крио-сауна тоже не для них.

Вода считается оптимальным антидепрессантом, плаванье — оптимальным способом снять негатив плохого дня.
Как правильно пить гранатовый сок при разных заболеваниях. Про это вы узнаете из наших рецептов .

Криосауна – сказочный эффект уже после первой процедуры

С виду криосауна напоминает камеру вертикального солярия. Больной входит в нее, капсула закрывается.

После этого платформа наряду с стоящим на ней человеком подымается до необходимой высоты: таким образом, чтобы голова была выше верхней кромки капсулы.

Потом камера наполняется смесью воздуха и азота, охлажденной до действительно космического холода — от -130 до -180 градусов! В такой обстановке человек находится не больше 3 минут.

Этого вполне достаточно, чтобы холод успел влиять на организм.

Застудиться, перемерзнуть и заболеть при этом нереально. Ведь воздух полностью сухой.

И за подобной небольшой период времени не успевает пробраться во внутренние органы человека. Хотя рекомендуется настойчиво оберегать ступни и ладони тёплыми шерстяными носочками и перчатками.

На тело в большинстве случаев одевают не тяжелое и удобное хлопчатобумажное белье.
После сеанса больной тут же ощущает приток бодрости, легкость и тепло по всему телу, эмоциональный подъем.

Это можно объяснить выбросом гормонов эндорфина после стресса от экстремального холода. Если прошло все хорошо, опять прийти можно уже на следующий день.

Однако не позже, чем через два дня.

В другом случае эффект лечения сведется на нет.
Полный курс в себя включает от 20 до 30 сеансов – в зависимости от заданных целей и общего состояния здоровья.

За данный этап по настоящему освободится от:

• алергии и зависимости от лекарств;
• постоянной усталости и апатии;
• мигреней;
• ненужных сантиметров и целлюлита на теле;
• сыпи на коже и псориаза;
• первых морщин и дряблой кожи;
• трудностей с потенцией подавлености и множества иных проявлений приевшихся болячек.

Криосауна применяется даже для лечения бесплодия и выкидышей у женщин. А мужчины, перебравшие с вечера в баре, будут опять как огурчики после 3-минутной «заморозки» и смогут продолжать полную трудовую деятельность.

Холодная криосауна – горячая стоимость за одну процедуру

Проверочный сеанс обойдется решившимся «заморозиться» смельчакам от 1200 до 1500 рублей. Тогда как абонемент на 5 сеансов будет стоить уже от 7 000, на 10 – от 13 000, на 20 посещений кабины – от 24 000 российских рублей.
Практически каждая клиника или салон, где проходит такой вид терапии, предлагает дополнительные скидки и акции. Обязательно интересуйтесь у менеджеров и консультантов!

Лучшие криосауны в Москве

В столице себя зарекомендовали такие учреждения:

1. Мед. центр широкого профиля «СМ-клиника». Можно подобрать ближний к вам филиал, их несколько по всей Москве.
2. «Гранд-Клиник» — центр эстетической медицины, также исчисляет три филиала.
3. Врач Лю – закрытая узкоспециализированная клиника.

Записаться на проверочный сеанс можно как по телефону, так и online.
Наскучили лишние килограммы и хочется свободы и легкости?

Аквааэробика поможет тебе в этом.

Никто не останется равнодушен!

Криосауны для жителей Петербурга

Петербург предлагает криотерапию по таким адресам:

1. «КРИО-тивная студия», метро Пролетарская.
2. Центр для занятий фитнесом «Максим» на Невском проспекте.
3. Лечебный центр «Мединеф», метро Площадь Ленина.

Это лишь одни из некоторых адресов, где можно пройти курс чудодейственной, омолаживающей и оздоравливающей процедуры. Звоните, уточняйте стоимость разных пакетов и услуг.

Криосауна – отзывы уже испытавших на себе целительную силу холода

Елена, корреспондент, 27 лет:
«В первый раз я боялась – еще бы, такой холод! Решила для себя, что если будет совсем плохо, сразу выскочу.

Но голова в первые секунды кружилась разве что от волнения. Потом по телу пошло пощипывание, и даже жжение, а на третьей минуте я даже начала смеяться!

Сегодня это моя любимая процедура, с нетерпением жду осени, чтобы пройти еще 1 курс! И всем советую!»
Виктор, программист, 41 год:
«Ввиду моей работы у меня давно уже заболевание позвоночника и суставами. Я уже привык к постоянным болям и хрустам, даже не реагировал на них.

А здесь вдруг – легкость во всем теле, подвижность, бодрость!

И основное – ушла бессонница. Ходим вместе со второй половинкой, так нам дают большую скидку. И живём счастливо, как в медовый месяц»
Анастасия, маркетолог, 32 года:
«С детских времен страдаю разными аллергическими реакциями, а после родов прибавился еще избыточный вес и псориаз. С мужем в разводе, а перед остальными мужчинами и раздеться стыдно.

Так вот, после 2-ух курсов псориаз ушел практически полностью, я перестала принимать антигистаминные препараты и сбросила несколько лишних килограммов! Я и не знала, что криосауна поможет мне начать новую жизнь – ведь это так просто и приятно!»

Видео отзывы о процедуре