Полезно ли ходить без бюстгальтера

Полезно ли ходить без бюстгальтера?

Естественность в образе в настоящий момент востребована, как никогда, на данной волне большинство девушек отчаянно отстаивают собственное право на удобство. Например, социальная организация «Free the Nipple» призывает девушек оголять собственную грудь также свободно, как это выполняют мужчины.
Многие женщины не готовы ходить с голым торсом, но большинство готовы охотно попрощаться с лифчиками, считая данный предмет гардероба неудобным и неиспользуемым.
Для того, чтобы заметить изменения во взглядах на бюстгальтеры, достаточно погулять по магазинам нижнего белья. Моделей с пуш-апами становится все меньше, интерес на них стал ниже, производственники стали делать ставки на намного тонкие модели.

Лифы в сегодняшнем виде возникли лишь в начале 20 века, раньше подобную функцию исполнял корсет.

Пуш-апы в моду вошли в 90-е, они визуально делают больше грудь, привлекают взгляды на декольте даже при компактном размере.
В 2015 году на рынок нижнего белья вышли бралетты, мягкие привлекательные лифчики без косточек и жёстких толстых вставок. Бралетты стали поразительно востребованы, девушки почувствовали естественность, и это было настолько приятно, что многие захотели сберечь чувство насовсем, отказаться от бюстгальтера полностью.

Пуш-апы перестали пользоваться популярностью, компании-изготовители белья с пуш-апами начали терпеть убытки, даже бесспорные лидеры, например, Victoria’s Secret.
В эти же годы возникло упомянутое выше движение «Free the Nipple», пик его активности пришелся на 2016 год, когда Facebook и Instagram начали блокировать фотографии с полуобнаженной женской грудью. Яростные протесты движения понемногу стали ассоциироваться не только с ограничениями в соцсетях, но и с отказом от лифчиков ради комфорта и натуральности.

Жизнь без бюстгальтера – что говорят девушки?

Девушки с маленьким размером груди охотно поддерживают тенденцию отказа для лифов, для них данный предмет одежды некомфортен. Обладательницы небольшого бюста могут без боли отказаться от бюстгальтера, применяя его только для особенных поводов.

Вопрос состоит в том, что очень важно для каждой из девушек – комфорт или отсутствие косых взглядов на самые маленькие формы.
Внезапно, но девушки с 4-5 размером груди тоже признают, что ходить без бюстгальтера удобно. Обойтись полностью без белья для ни тяжело, так как бюст приличного размера нуждается в поддержке, благодаря этому в виде замены привычному лифу возникли тонкие топы.

Легкие поддерживающие топы распределяют нагрузку от тяжести груди намного равномернее, большинство девушек с переходом на них подчеркнули, что перестали испытывать боли в спине.

Правильно ли ходить без бюстгальтера?

Отсутствие бюстгальтера нельзя считать чем-то вульгарным, если это смотрится очень хорошо и не вызывает мысли о провокации. Правила этикета заостряют внимание на отсутствие колготок или чулок, но совсем не регламентируют наличие или отсутствие лифчика.

Но этикет не допускает чрезмерного оголения собственного тела, этика предусматривает почтение к для себя и находящимся вокруг людям.

Что говорят о бюстгальтере врачи-маммологи?

Наперекор сплетням, отказ от бюстгальтера не приводит к опусканию груди, напротив, это даже полезно – при отсутствии лифа происходит укрепление связочного аппарата молочных желез. При этом девушкам с грудью 3-го или больших размеров следует носить бюстгальтер в при физ. активности, тем более при занятиях спортом.
Маммологи выступают против незаметных лифов, собой представляет силиконовые наклейки. При эксплуатации подобных изделий грудь перегревается, к ней увеличивается кровоприток, что будет причиной активации аномальных клеток и последующего перерождения в злокачественные новые образования.

Редкое применение силиконового лифа не вызовет подобных больших проблем, однако при постоянном применении риск увеличивается в несколько раз.

10 вещей, которые случаться, когда вы перестанете носить лифчик

Многие женщины любит носить лифчик.
Он придаёт груди более красивый вид и смотрится уместно в любых ситуациях.
И хотя есть подобающее время и место для ношения этого предмета одежды, есть несколько положительных качеств отказа от лифчика.
Вот, что случится с вашим телом, если вы перестанете носить бюстгальтер.

Отказ от лифчика

1. Становиться лучше форма груди

Наперекор популярному мнению, отказ от ношения лифчика не приводит к обвисанию груди.
Французское обследование, проведенное в Университете Безансона, показало, что лифчик считается ложной необходимостью. Его ношение может приводить к прямо обратному эффекту, и грудь на протяжении определенного времени начнет терять форму.
По результатам исследования поддержка бра ослабляет грудные мышцы, благодаря чему она обвисает.
Чтобы грудь была круглой и упругой, намного лучше давать ей пребывать в естественном положении.

2. Вы будете лучше спать

Профессионалы настойчиво советуют не спать в лифчике. Кое-кто считает, что такая повадка может даже вызвать рак груди.

Разумеется, такие тяжёлые результаты очень маловероятны, и на данное время нет подтверждений, подтверждающих это заявление.
Впрочем доказали, что ношение бюстгальтера во время сна может вызвать дискомфорт и нарушить натуральный цикл сна.
Кроме того, если вы даже не будете одевать лифчик на ночь, давление на поверхность кожи от одежды также может оказывать влияние на циркадные ритмы и мешать вам спать.

3. Становиться лучше циркуляция крови

В вышеупомянутом исследовании также говорится про влияние одежды, а именно, не широкой одежды на кровообращение.
Регулярное ношение стесняющей движения, плотно прилегающей одежды, включая тугие лифчики, негативно проявляется на циркуляции крови.
Сдавливание вокруг груди замедляет циркуляцию, прижимая основные сосуды кровообращения. На протяжении определенного времени это приведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой, и ваш пушап точно этого не стоит.

4. Более здоровая грудь

© Metaphortography/Getty Images Pro
То же французское обследование, где подтвердили, что отказ от лифчика хорошо сказывается на упругости груди, показало, что лифчики не так вредны для вашего здоровья. Уже сами по себе они не вызывают рак груди, так как влияние оказывают генетические и остальные наружные факторы.
Впрочем, отказ от ношения лифчика может помогать здоровью груди иным образом. Грязь и пот не задерживается на кожных покровах под тугим лифчиком, что уменьшает риск появления инфекций, раздражения и угревой болезни на груди.
Это особенно правдиво например если вы носите непригодный размер лифчика. Когда вы ходите в тугом бюстгальтере с выступающими косточками, это приводит к одышке, грудные боли и прочего рода дискомфорту.

Чтобы не мучиться с выбором подходящего бра, вы просто могут не его носить совсем.

5. Кооректируются грудные мышцы

По существу лифчик помогает вашей груди бороться с силой гравитации. Вам может показаться, что без бюстгальтера ваша грудь быстрее обвиснет.

По правде говоря, все происходит с точностью наоборот.
Когда груди приходится противиться гравитации, мышцы груди начинают исполнять собственную функцию, и ваш бюст крепится. Это может даже добавить груди дополнительный объем.

6. Поддреживается здоровая ткань груди

В ходе 15-летнего исследования, вышеупомянутого, также выяснили, что ношение лифчика может мешать росту здоровой ткани груди.
Очень важно не навязывать ношение бюстгальтера подросткам, чья грудь начинает развиваться. Здоровая грудная ткань поможет уменьшить риск развития разных заболеваний груди, к примеру, рака груди.
Если ваша грудная ткань здорова, она будет намного лучше поддерживать грудь и укреплять мышцы бюста, а это, как все знают, придаёт ей симпатичный и упругий вид.

7. Удобство

Для многих представительниц прекрасного пола уважительной причиной отказа от лифчика считается стандартное удобство. Кто не знает ощущение облегчения, которое испытует большинство женщин, когда после продолжительного дня, наконец, снимает лифчик.
Тем более, если вы носите кружевной, узкий, вызывающий зуд бюстгальтер, который на протяжении всего дня вызывает у вас дискомфорт, отвлекая от ежедневных дел.
Самый примитивный способ это поправить — сделать себе день без лифчика.

8. Становиться лучше функция дыхания

Когда вам необходимо носить что-то стягивающее и ограничивающее вокруг груди целыми днями целый год, дыхание понемногу становится стесненным.
Хотя от одного лифчика ваша дыхательная система существенно не сможет пострадать, ваше дыхание станет более свободным, здоровым и сочным кислородом, как лишь вы перестанете его носить.

9. Вы избавитесь от боли в плечах

Если лямки лифчика чрезмерно тугие, они могут оказывать значительное давление на нервы, и еще вены и артерии в плечах. Данная проблема очень часто популярна у женщин с большим весом, большой грудью и пожилых женщин.
В виду того, что лямки впиваются в мягкие ткани плеч, вы можете испытывать боли в шее и плечах, и еще скованность и утомленность в данной области. Если вы также привыкли носить тяжёлые сумки, боль может усиливаться.
Хотя лямки должны плотно примыкать к телу, они не оказывают поддержки, когда очень маленькие, и вес груди заставляет ваши плечи заворачиваться вовнутрь, вызывая неприглядную сутулость.
От всех таких проблем можно избавиться, просто отказавшись от лифчика.

10. Экономия денег и времени

На выбор подходящего лифчика уходит иногда месяцы, а то и годы. Вы можете перемерить разные размеры и формы бюстгальтера, и так и не найти собственный, так как размер лифчика не считается многофункциональным.
Нужно помнить и про то, что качественные лифчики — вещь дорогая, особенно привлекательные, стильные и хорошие. Так может сэкономить эти деньги и приобрести что-нибудь более главное для вас?

почему Я Не Ношу лифчик !? Вред бюстгальтера

Как отказаться от лифчика

Не любая женщина сможет здесь же отказаться от лифчика, позволив груди находиться в собственном естественном положении.
Тем более, если он стал важной частью гардероба, или женщина испытует стеснение, или форма ее груди не считается образцовой по общепринятым канонам. Есть несколько вариантов понемногу убрать лифчик из вашего гардероба.

1. Перестаньте носить лифчик дома

© VeranikaSmirnaya/Getty Images Pro
Начните с того, что просто нужно отказаться от ношения лифчика в уютной обстановке. Можете также не носить лифчик, когда прогуливаетесь по утру с собакой или во время выхода вечером со знакомыми.
Важно! Носите спортивный лифчик во время спортивных занятий.
Спортивные лифчики имеют несколько положительных качеств. Они удерживают грудь в одном положении, не мешая вашим тренировкам и не добавляя избыточный вес, как если бы они были в свободном состоянии.

Также, если вы занимаетесь бегом, ношение спортивного бра предохраняет трение сосков.
Начните с ношения бралетт, которые являются менее стягивающими, чем традиционные лифчики, не имея косточек и плотных вставок. Часто они выполнены из более тонкого материала и выделяют натуральную красоту груди.

2. Держите осанку

Если вы привыкли надеяться на лифчик, который поддерживает вес груди, тренировка хорошей осанки поможет вам на протяжении определенного времени обходиться без него.
Когда вы стоите, расправляйте плечи назад и вниз, а в положении сидя подбирайте стулья со спинкой, чтобы ваши предплечья пребывали параллельно в отношении к поверхности пола, плечи были расслаблены, и стопы пребывали на земля.

3. Применяйте наклейки на соски

Большинство женщин готовы носить не комфортные лифчики, исключительно из-за того, чтобы не были заметны соски.
В подобном случае практичным решением могут стать особенные наклейки для сосков или силиконовые накладки. Их можно клеить под любую одежду и при правильном уходе использовать несколько раз.

4. Скотч для груди

Вы тоже можете применить текстильный скотч. Скотч считается тайным средством, которое применяют многие знаменитости для выхода в свет в глубоких декольте.
Подобный вариант подойдёт, если вам необходимо одеть платье с откровенным декольте . Имеет смысл применять тканевую клейкую ленту и клеить ее на чистое тело. Ленту приклеивают под грудью и подтягивают вверх, чтобы достигнуть необходимого эффекта.

5. Облегающее боди

Пластичное боди, которое хорошо примыкает к телу, может также стать сильной поддержкой груди.
Если у вас грудь большого размера, подбирайте боди с высокой горловиной, которое выделяет формы и дает возможность не беспокоиться про то, что что-то вывалится в нежелательный момент.

6. Носите платья и топы, подчеркивающие форму груди

Есть огромное разнообразие одежды из плотной ткани с молниями и вставками, которые дают возможность вам обходиться без лифчика или придают груди необходимую форму.
Проведите эксперимент с узорами и текстурами, которые смогут помочь хорошо віделить либо наоборот отвлечь внимание от груди.

Полезно ли ходить без лифчика?

Многие девушки в сегодняшнем мире носит лифчик как компонент каждодневного гардероба на постоянной основе. Кто-то носит его ради удобства, кто-то соблюдает нормы этикета или дресс-кода, а некоторые — благодаря тому, что так повелось ещё с подростковых времён.

Многим бюстгальтер доставляет сильные неудобства, давит, мешает дышать, и собственно поэтому они мечтают ходить и совсем без него.

Можно ли это делать и уместно ли это в обычной жизни, полезно ли — смотрите дальше.

Польза отсутствия лифчика

Самое огромное преимущество отсутствия лифа — это комфорт девушки. Очень много их тех, кто носит его регулярно, отмечают, что в конце дня ощущают сдавленность в области груди, и еще боль в плечах и спине.

Аналогичный дискомфорт мешает нормальному физическому и моральному состоянию.
Второе, лямки от бюстика регулярно пытаются спасть сплеча под одеждой тогда когда этого совсем не ждешь. А ещё они натирают и оставляют красные следы после продолжительного трудового дня.
И, наконец, третье, выбрать замечательный лифчик в магазине — занятие не из лёгких. Можно провести пару часов, меряя разные модели, однако в каждой их них будет что-то не устраивать.

Что говорят маммологи?

Профессиональные врачи маммологи во множестве своём думают, что наличие бюстгальтера совсем не влияет на отвисание груди. А это, кстати, один из основных страхов пышногрудых женщин.

Научно обосновано, что закон гравитации действует на всех одинаково, и никакой лифчик не оказывает тут определяющей роли.
Все точно наоборот: бюстик, поддерживая грудь, тормозит рост и развития мышц, которые поддерживают бюст. Благодаря этому при отсутствии этого предмета одежды ткани укрепляются, а грудь в состоянии удачно держать себя сама.
Важно! При большом размере груди (начав с 3-го) при занятиях спортом поддержка обязательна.

Для этого необходимо надевать особое спортивное бельё или топ.
Маммологи не рекомендуют менять настоящий лифчик модными в настоящий момент силиконовыми наклейками. А дело все в том, что от них увеличивается кровоприток, а грудь начинает сильно греться.

Это способствует благоприятному развитию аномальных клеток и тканей, что в несколько раз повышает вероятность появления опасных болезней молочной железы. Благодаря этому применяйте подобные наклейки исключительно на основные мероприятия, но совсем не на постоянной основе.

Разбиваем мифы про необходимость бюстгальтера

Среди женской половины населения нашей планеты бытует много мифов относительно лифчика как предмета одежды. К примеру:

• 

  «модель с косточками — наилучшая». Нельзя спорить, что она выглядит прекрасно и изыскано. Но мы же сами знаем, что по удобству она проигрывает иным моделям. Она регулярно давят, в особо тяжёлых случаях приводят к покраснениям, а железные косточки царапают кожу. По некоторым данным, бюстик на косточках связывают с повышением развития раковых болезней;

• «чтобы грудь не обвисла, необходимо носить бюстгальтер даже по ночам». Это — полное заблуждение. В данном случае мышцы, отвечающие за поддержку груди, атрофируются ещё сильнее, чем при простом дневном ношении;
• «чем больше размер бюста, тем обязаны быть жёстче косточки и крепче бретели». Это положение не очень правильно, скорее: чем тяжелее грудь, тем шире бретельки, а при маленьком размере можно обойтись тонкими лямками или вообще их отсутствием.

Уместно ли ходить без бюстика в обыдености?

Нельзя считать некорректным отсутствие лифчика, но это не обязано выглядеть пошло. Никогда не надо заострять внимание на отсутствии бюстгальтера, так как все люди различные, и у всех понятия не одинаковые о приличии.

Необходимо относиться уважительно к себе и иным.
Необязательно полностью отказываться от нижнего белья. Просто поменяйте его на облегчённый вариант типа топа, бралетта (лифа из ткани без косточек) или спортивного бюстика.

Можно ли ходить без лифчика

Сейчас проводится много споров относительно того, носить или не носить бюстгальтер. Жители Франции и американцы приводят факты появляющихся болезней.

Жители Европы говорят, что лифчик, наоборот, хранит красоту и здоровье груди.

Разобравшись с вопросами, любая женщина вправе решить сама, как ей поступить: поддаться социальному давлению и привычкам общества или не угождать никому.

Почему носят лифчик

Люди вокруг уже настолько привыкли к поднятой и неподвижной части тела женщины, что свободная и колышущаяся женская грудь вызывает внезапное неодобрение общественностью.
Но американские доктора задумались: отчего же у женщин появляются болезни молочных желез и остальные проблемы? И, сложив два и два, обратили взгляд на предмет белья, соединяющий абсолютно разных женщин, но со схожими диагнозами.

Уже со школы девочкам приходится носить этот бюстгальтер, чтобы обезопасить растущую грудь, а основное, чтобы избежать насмешек. Неблаговоспитанное общество и ханжество вынуждают прятать выпирающие соски и саму данную часть тела.
Некоторые школьницы с 3-4 размером одевают тугие лифы, препятствующие кровообращению. Девочки с небольшими размерами ложат вату или поролон, перегревая молочные железы.
Взрослые, желая смотреться лучше, подбирают стильные модели на косточках, которые рекомендуется носить с временным ограничением.

ЭКСПЕРИМЕНТ: ЗАЧЕМ ХОДИТЬ БЕЗ ТРУСОВ. Зачем отказываться от нижнего белья.

• лифчик предупреждает потенциальную деформацию груди;
• не принято, когда «такое» просвечивает сквозь одежду;
• на работе обязательно присутствие под одеждой этой вещи.

Попытаемся разобраться, до какой степени все это правильно.

В чем польза лифчика, или изменения в молочной железе

Изготовителями женского белья утверждается, что:

• данный вариант дамского белья предупреждает растяжки и не даёт изменяться грудным железам;
• приподнимает и поддерживает;
• оберегает от травмы и касания с одеждой
• правильно выбранная вещь делает работу легче связок при сохранении правильной осанки.

Физиологи объясняют, что небольшая грудь отвисает не гораздо, а большие отвиснут все равно. Также оказывают влияние на внешний вид перемены связанные с возрастом гормонального уровня.

Особую роль играет тренированность грудных мышц и уход за кожей в данной области. Максимально влияет вынашивание ребенка и вскармливание грудью.
Докторами рекомендуется: владелицам небольшой груди можно не носить сей предмет. Дамам с большими формами стоит одевать, но правильные поддерживающие модели.

Кормящие мамы – обязательно особенные бюстгальтеры.

Носить бюстгальтер или нет

Никому не рекомендуется оставлять на теле данный предмет на ночь, а женщинам, кормящим ребенка – тем более, во избежание возникновения мастита.

Подтверждения ущерба ношения лифчика

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещи и онкологией грудных желез. Они уверены, что дамы, которые регулярно носят бюстгальтеры, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.
Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления ядовитых веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Однако в данное время нет ни опровержений, ни доказательств этого, хотя ученые склоняются к возможной связи.
Искатели приводят подтверждения ослабления грудных мышц и связок, регулярно присутствующих в детренированном положении, так как грудь поддерживается лифчиком. На протяжении определенного времени мышцы становятся слабее и не в состоянии поддерживать даже грудь небольшого размера.
Предлагаются рекомендации по поводу сна в бюстгальтере для сохранения крепости и упругости бюста. Но снова же, у врачей нет ни опровержений, ни свидетельства таких практик.
Некоторые дамы к вечеру после хождения в лифчике ощущают боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный отпечаток от бретелей указывает на замешательство выбранной модели и неправильности размера.

Причина неудобства – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Что будет если ходить без лифчика долго

Американскими экспериментаторами проведен эксперимент, в ходе которого дамы, раньше регулярно носившие лифчики, 14 дней ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.
Владелицам 4-5 размера правильное белье, наоборот, поможет. А при занятиях спортом тем более вряд ли можно обойтись без специализированного лифа.

Чем заменить лифчик, доставляющий замешательство

Каждой второй женщине нравится поддержка груди тканью, и чтобы каждый день чувствовать удобное состояние, стоит:

1. Выбрать верный размер белья.
2. Заменить модели на косточках тонкими хлопковыми бралетками, силиконовыми чашечками или наклейками, плотными гибкими майками.

Любой женщине необходимо присмотреться к видам лифчиков и выбрать то, что понравится и подходит или отказаться от ношения этой вещи.

Аргументы женщин, предпочитающих ходить без бюстгальтера

В первых рядах собственный комфорт, удобство и личные предпочтения, а не общественные требования. Благодаря этому дамы, отказавшиеся от ношения лифчиков, говорят, что:

1. Грудь обвиснет, если не тренировать мышцы.
2. Плотная модель мешает дышать и стесняет движения.
3. Бретели – причины болей в плечевом поясе.
4. Проблемы с выбором оптимальной модели и большая цена.
5. Исчерпывается выбор топа или платья.
6. Мешает романтическому моменту.
7. Тяжело стирать.

Очень часто говорят и об ущемлении прав дамы.
Если женщина выйдет из дому без считающегося непременным лифчика – это ее индивидуальное дело, и мир от этого не поменяется. Не нужно идти на поводу у общественного мнения и изготовителей дамского белья по поводу этики и обозначений красоты груди.
Опираясь на собственных чувствах, лучше выполнить свой выбор – носить эту вещь или отказаться.