Разница между вольной и греко-римской борьбой

Разница между вольной и греко-римской борьбой

Немного найдется людей, которые не слыхали такие фамилии, как Поддубный, Ярыгин, Карелин, Медведь… Что соединяет таких людей? Правильно, все они считаются выдающимися борцами.

Но имеются между ними различия в профессиональном проекте, если можно так сказать.

К примеру, басня начала 20 века Иван Поддубный был ярким представителем греко-римской борьбы, а один из наиболее титулованных спортсменов недавнего прошлого Александр Медведь одержал все собственные победы в вольной борьбе.
Когда малоопытный зритель следит за поединками «вольников» и «классиков» (греко-римская борьба), то он инстинктивно интересуется вопросом – чем отличается свободная борьба от греко-римской?

Борцы данных стилей одинаково одеты, похоже «пляшут на ковре», правила и цели поединка совпадают… На самом деле, при первом взгляде, различия будто бы и невидимы. Но они есть.

И довольно значительные. Но сначала чуть чуть истории.

чуть чуть истории

Эллада – колыбель цивилизации…

Первые сведения о традиционной борьбе дошли до нас из Древней Греции. Датируются они приблизительно 704 годом до н. э. В тот год она была первый раз включена в Олимпийские игры, что говорит о ее заслуженной популярности среди древних греков.

Мало того, традиционная борьба входила в обязательную воинскую подготовку. В этом нет ничего удивительного, что греческие гоплиты (тяжеловооруженные пешие воины) считались непобедимыми в рукопашном бою.

После захвата Эллады римлянами ненасытная Империя вобрала в себя все достижения греческой цивилизации, также была освоена и борьба. Оттуда и появилось название, которое в ходу и в настоящий момент, – греко-римская борьба.

Переняв у греков весь технический арсенал приемов и правил этой силовой дисциплины, жители Рима добавили в нее детали кулачного боя и успешно показывали данный гибрид в гладиаторских боях.
Целиком греко-римская борьба трансформировалась в стильный вид во Франции 19 века, получив еще одно наименование – французская борьба.

Вся работа в бое проводится на верхнем уровне, выше пояса (более детально см. ниже). С той поры, оставаясь фактически неизменной, она заняла хорошее место среди большинства современных видов единоборств.

Также сегодня утвердилось ее третье наименование – традиционная борьба, которое считается официальным.

В программе Олимпийских игр традиционная борьба неизменно есть с 1898 года и справедливо занимает ведущую позицию среди всех видов олимпийских борцовских дисциплин.

Отчизна не только футбола и бокса…

У вольной борьбы родословная намного меньше. Появилась она в английском графстве Ланкашир в восемнадцатом веке.

Появилась, вероятнее всего, на основе традиционной, однако в ней не запрещалось работать ногами и делать захваты ног руками. Наверное, это самое основное отличие вольной борьбы от греко-римской.

Свободная борьба быстро распространилась по Европе, потом перемахнула через океан, утвердившись в Америке. Там ее слегка подкорректировали и вместе с этим переиминовали, назвав «кетч».

В последующем кетч все больше уходил от классического «вольного» стиля в сторону «коммерческой выгоды», превратившись с каким то периодом в эффектное и кровавое шоу, мало аналогичное на собственного родителя.
На Олимпиаде свободная борьба возникла в 1904 году и с тех с пор стала обязательной олимпийской дисциплиной.

Исключение составили 1906 (внеочередные Олимпийские игры) и 1912 годы.

Дзюдоист vs грекоримец

Сравнение

Мы уже вскользь говорили о главном отличии сказанных видов единоборств. Настало время остановиться на этом более детально.

Тем более что есть и остальные маленькие детали, различающие эти два стиля борьбы.

Классика

Основная цель «традиционного поединка»– положить соперника на лопатки (туше) и провести удержание в аналогичном положении (пару секунд). Борьба проводится как в стойке, так и в партере.

Схватка продолжается 2 периода, каждый по 3 минуты. Перерыв между ними –30 секунд.

Если ни один из борцов не «лег на лопатки», то считаются набранные очки (баллы).

Очки начисляются за броски, удержание или правильно проведенный прием. Если набрано равное кол-во баллов, то дается внеурочное время.

Если снова равноправие, то судьи формируют, кто из соперников был более активен, и присуждают ему победу.
Традиционная борьба была всегда схваткой «на верхнем этаже».

Использование ног во время поединка полностью запрещено. Хотя роль их необъятна.

От их силы, правильной постановки в большинстве случаев зависит исход схватки. Практически все броски происходят с их участием – из полуприседа выход на прямые колени с дальнейшим броском.

Без правильно поставленной техники работы ногами победы не будет.

Впрочем внимание зрителя приковано к главному действу – работе рук сверху корпуса. Борьба проводится руками, ведь собственно они работают на захваты, удержание соперника и проведение бросков.

У вас может создаться впечатление, что ключевые события происходят исключительно в стойке, но это не так. Да, борьба в стойке более зрелищна, впрочем исход ее очень часто решается в партере.

Кроме того, первая задача противостояния в стойке – это любыми позволенными способами перевести бой в партер, естественно, получив превосходство в позиции. Иное дело, что абсолютно не всегда это получается, тем более если встречаются равные соперники.

Но важная задача поединка заключается собственно в этом.
Большое значение имеет не только техническая подготовка борца, но и его силовая составная часть.

Тем более если предусмотреть, что все захваты в греко-римской борьбе используются на голом теле, то несложно себе представить, какая необходима сила руки цепкость пальцев, чтобы удержать скользкого от пота и не менее сильного соперника. Если «классик» слаб физически, то его не спасет никакая техника.

Но делать главный упор на развитие силы –плохой путь. Без хорошей технической подготовки «отвратительная сила» может повернуться минусом, а не плюсом.

Все обязано быть связано и идеально развито.
Ключевым моментом в бое считается гибкость бойцов.

Необходимо посмотреть, как борцы выходят на «мост», выворачивают шею, суставы, чтобы понимать – без эластичных, легко растягивающихся связок выиграть бой нереально.

Форма борцов минимальна и состоит из борцовок (мягкие кеды), плавок и трико. Практически как в Древней Элладе…

Греко-римская борьба (прогиб)

Свободный стиль

Свободная борьба в большинстве случаев схожа с собственной более старшей и именитой сестрой – традиционной. Благодаря этому мы не будем повторяться и остановимся исключительно на отличиях между ними.

Стоит сказать, что остаточная цель борца-«вольника» аналогичная, что и у «классика»,– уложить соперника на лопатки. Однако чтобы этого добиться применяется намного более роскошный набор приемов.

Основополагающее отличие вольной борьбы от традиционной состоит в разрешении использовать ноги для проведения агрессивных действий, приемов. Отсюда у борцов возникает возможность вести бой на любом уровне и против одной из частей тела, в границах правил, конечно.
Вольник может проводить подсечки, подножки, броски с участием ног, захваты ног руками. Проход в ноги считается одним из самых главных приемов, и вы гарантированно встретитесь с ним в любом бое равных по силе соперников.
Имея в виду данную специфику, на первоначальный план для борца вольного стиля выходит филигранное обладание техникой, ведь многие приемы можно проводить, применяя законы физики, где собственная сила борца играет уже не очень важную роль,как в греко-римских поединках.
Примечание. Хорошо иллюстрирует этот момент просторная группа приемов, объединенная приблизительно таким техническим текстом: «…сбивание с захватом ног и зацепом…».

Тут максимально применяются законы физики, и провести прием такого рода может борец, существенно уступающий собственному сопернику в силовой подготовке.
Однако все сказанное выше абсолютно не значит, что борцу вольного стиля достаточно в идеале проанализировать технику боя –и можно начать побеждать всех подряд.

В любом виде единоборств есть ряд приемов, где физическая сила бойца стоит как минимум на одной ступеньке с техническими способностями, а в большинстве случаев выходит на первое место.

Таким образом, чтобы достигать стабильных результатов против сильных соперников, борцу-вольнику показана аналогичная силовая подготовка, как и классику.
А теперь сделаем короткую выжимку из приведенных сведений и поместим ее в таблицу.

Таблица

Греко-римская борьба	Свободная борьба
Появилась в Древней Элладе за 700 с лишним лет до н. э.	Возникла совсем недавно. Британия, графство Ланкашир,18 век
Нельзя использовать ноги для достижения победы. Работа идет против тела выше поясницы. Ноги играют существенную, но все же вспомогательную роль и в прямых«боевых действиях» не принимают участие	Разрешена полная работа ногами и против ног. Подножки, подсечки, захваты-зацепы и проходы в нижнюю часть тела имеют не малое значение, чем действия «на верхнем этаже»
Большое значение имеет силовая подготовка спортсмена. Имеется множество ситуаций, где физическая сила выходит на первоначальный план. Более слабый в силовом проекте боец только нечаянно может победить равноценного по технике, но превосходящего по силе соперника. Подобное случается очень нечасто	Сила важна, однако есть ряд ситуаций, когда техническое мастерство борца становится основным существующим аргументом. Известно немало схваток, когда менее крепкий борец побеждал собственного мощного оппонента благодаря отточенной технике действий ногами и против ног

Как можно заметить, заметить,в чем разница между вольной и греко-римской борьбой,во время поединка очень сложно, как может показаться. Борцы одного стиля могут на протяжении всей схватки провести 1-2 быстрых приема, на которые малоискушенный зритель может и не обратить большого внимания.

В то время как на деле собственно эти приемы обозначат вид единоборства. Но сейчас, надеемся, наш читатель, нечаянно зайдя в спортзал, где идет тренировка или борцовский турнир, легко определит, какой стиль борьбы он видит.

Правила вольной борьбы и отличия ее от греко-римской

Свободная борьба собой представляет схватку 2-ух соперников, основная задача в которой – одержать победу.

Средства для достижения победы могут быть очень разными (неударные, не болевые и не удушающие приемы), кроме приемов против суставов и тех, которые могут оказаться причиной перелома костей.
Свободная борьба считается противостоянием 2-ух атлетов.

Согласно регламенту вольной борьбы, любой из оппонентов пытается положить собственного визави на лопатки, или же достигнуть победы благодаря применению богатого арсенала технических приемов.
Абсолютный плюс вольной борьбы в том, что она одновременно развивает все мышцы спортсмена.

Это не армрестлинг, тут будет мало накачать определенную группу мышц. Свободная борьба находит решения для трех задач – сохранение бодрости, поддержка физической формы и развитие решительности.

Плюс к этому, она также развивает ловкость и выносливость. Помогает более быстро оценивать обстановку и принимать решения в самые быстрые сроки.

В вольной борьбе основное предугадать действия соперника и превзойти его. В результате тренировок по борьбе, атлеты учатся развивать интуицию, искореняют сомнение в себе, становятся ловкими и защищенными.

Схватки по правилам вольной борьбы проводятся на ковре, который имеет форму квадрата. Длина стороны составляет 12 метров. «Территория борьбы» выделена жёлтым кругом диаметром 9 метров, в самом центре которого есть очередной маленькой круг, указанный красным цветом.

В этом круге борьба не проводится, это точка отправления начала схватки. В эту точку борцы возвращаются при каждой остановке схватки, а еще в случае постановки одного из борцов в партер.

Ключевые действия разворачиваются в 8-метровой зоне.

Чтобы победить, нужно перевернуть собственного соперника на лопатки. Плюс к этому, есть подобное понятие как победа по баллам – они начисляются за проведение приемов.

В отличии от классики, в вольной борьбе можно хватать соперника за ноги, проводить подножки и активно пользоваться ногами при осуществлении приема. Находясь в партере, можно переворачивать оппонента на спину, применяя при этом различного рода захваты и обхваты.

Продолжительность схватки составляет 5 минут. Если по истечению данного времени победитель не выявлен, назначаются дополнительные 3 минуты, пока кто-то не уложит соперника на лопатки или не заработает 3 баллов.

По завершению каждого периода объявляют победителя. Если борец выиграл 2 периода, он автоматично становится триумфатором схватки.

Если победу можно присудить по результатам 2-ух периодов, 3-ий отменяется.
В общем, свободная борьба и греко-римская аналогичные, впрочем имеют одно радикальное отличие – в вольной борьбе можно работать с ногами соперника (делать подсечки и т.п.).

В греко-римской борьбе можно работать лишь с зоной, расположившейся выше талии. Любые действия ниже этой зоны – запрещены.

При первом взгляде покажется, что арсенал у борца скромный, но в действительности это не так.

Число разных бросков и захватов, а еще различного рода приемов очень велико. И примечательно, что данный арсенал довольно не простой.

Говоря иначе, чтобы выучить определенный бросок или прием, может понадобится до тысячи повторений на протяжении пары месяцев. Необходимо помнить, что каждое действие в борьбе это управление 2-мя телами – собственного и соперника.

Благодаря этому при отсутствии сопротивления со стороны оппонента, приходится подымать не только собственное тело, но и его тоже.

Запретные и позволенные приемы: чем отличается греко-римская борьба от вольной?

Спортивная борьба — бой между 2-мя спортсменами без применения оружия, с использованием конкретных разрешённых действий.

Видов есть множество, они классифицируются на семь групп в зависимости от того, какие приёмы допустимы.
Самые популярные – это греко-римская, свободная, джиу-джитсу, самбо, дзюдо.

Отличия двух вариантов единоборств

Эти единоборства в большинстве случаев похожи, главное отличие состоит в том, что в вольной разрешены действия ногами, а в греко-римской участвует только торс.

Чем отличается греко-римская борьба

Это традиционный вид единоборств, в котором спортсмены применяют некоторые приёмы, чтобы положить соперника на лопатки.

Данный тип состязаний начинается ещё в Греции, а позднее проводился в Империи рима.

Потому и подобное название. Хотя современный вид основан был во Франции.

Захваты проводят только выше пояса и без участия ног, благодаря этому кол-во приёмов ограничено.
Важно!

Борцам необходимо применять всю собственную физическую силу, так как их цель — победить соперника при помощи только верхних конечностей.

Правила вольного стиля

В отличии от греко-римской, в вольной разрешены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Позволено бороться как в стойке, так и в партере.

В этом виде важна гибкость, отличается тем, что достаточно внимания уделяют тренировке «моста».

Борец, который не обладает крепкими суставами и сосудами кровообращения, практически не имеет шанса победить, потому нужна отработка критических положений на ковре, падений и самостраховки.
А еще большую роль играет тренировка выносливости и силы, для чего делаются процедуры из тяжёлой атлетики.

Справка! У борцов, занимающихся этим видом спорта, тело развито одинаково, все мышцы имеют высокую динамику.

Какой спорт лучше?

В каждом из данных единоборств есть собственные характерности.

Характерности греко-римской борьбы

Успех в состязании требует особенной эластичности и силы части сверху туловища, так как многие приёмы, выполняются при тесном стискивании груди. Нередко приходится подымать соперника и использовать броски.

К примеру, соперника прижимают силой к ковру при помощи захвата шеи и плеча, потом ныряют ему под руку, оказываясь за спиной, захватывают туловище и перебрасывают через себя. При этом бросающий станет на мост.

Благодаря тому, что бросающий сопровождает атакуемого в падении, амплитуда бросков становится высокой.

Красивые броски греко-римской и вольная борьба

Фото 1. Один спортсмен пытается перебросить собственного оппонента через себя, став на мост.

Почему она считается мужским видом спорта?

Из-за трудностей и опасностей, которые представляет греко-римский вид, его не подбирают дамы. Благодаря этому он остаётся чисто мужским состязанием, в чем и есть еще одно отличие.

Все давление в поединках приходится на грудь, а это крайне вредно, потому дамы в них не принимают участие. Если девочки подросткового периода удачно могут соперничать на равных с мальчиками, то с возрастом это становится очень не простым.

Аналогичным образом, пока что это единственный спорт, который подойдет только для тех представителей сильной половины человечества, официальных состязаний для женщин нет, а в большинство секций слабый пол не принимают. Хотя везде бывают исключения.

Свободная подойдет для всех

В отличии от греко-римской, свободная борьба широко популярна среди слабого пола. Хотя сначала она была исключительно мужским занятием.

Фото 2. Бой по вольной борьбе между женщинами, с начала прошлого столетия такой вид спорта является не только мужским.
Но все таки перед началом 20 века девушки стали активно изучать это единоборство, даже ставшее позднее одним из самых популярных.

Внимание!

Во второй половине 20 века он был включён в перечень олимпийских состязаний, а в настоящий момент занимает третье место после дзюдо и тхэквондо.

Полезное видео

В видео тренер рассказывает об определенных тонкостях, которые существует только в том или другом виде борьбы.

Каждый подбирает по собственному вкусу

Тяжело определить, какое единоборство лучше, так как человеческие вкусы индивидуальны: некоторым по вкусу приёмы, которые применяются в вольной борьбе, а кому-то нравится более экстремальный спорт, и ему подходит греко-римская. Но все таки каждый вид имеет собственные положительные качества.

Разница между греко-римской и вольной борьбой

Каждый десятый человек слышал об этих людях, как Поддубный или Медведь. Оба – профессиональные борцы.

Однако их стиль борьбы имеет различия. Например, И. Поддубный – это выдающийся борец традиционной борьбы, а А. Медведь был чемпионом в вольной.

После наблюдения малоопытным зрителем за боями двоих искусств, он задастся вопросом: чем свободная борьба разнится от греко-римской. Кажется, различий фактически нет, так как и одежда спортсменов, и правила проведения боя – такие же.

Но, разница есть, и большая.

История

Первое упоминание о стиле классик было еще в 704 году до н.э в Греции. В данный же год традиционные бои включили в перечень Олимпийских игр, так как они считались очень распространенными среди греков.

Также, обладание искусством было необходимым для военной подготовки.

Собственно поэтому греков считали непобедимыми при сражении в рукопашную.
После того, как жители Рима захватили Элладу, первым делом они обучились греко-римской борьбе.

Оттуда и пошло название, которое известно и до наших времен.

После изучения техники традиционной борьбы, жители Рима добавили ряд новых элементов из кулачных боев и показывали профессионализм на гладиаторских боях.
Во Франции в девятнадцатом веке закончилась финальная трансформация этого единоборства.

Благодаря этому его стали именовать и французской борьбой. С той поры единоборство практически не поменялось и поединки ведутся только выше пояса, не задевая нижнюю половину туловища.

Греко-римская борьба

Наименование «Традиционная борьба» носит официальный характер.

Родословная вольных единоборств

Свободный стиль первый раз появился в восемнадцатом веке английского графства на основе греко-римской, однако уже с добавкой работы ногами и с возможностью захвата нижних конечностей.
Единоборство распространилось по государствам Европы очень быстро, а немного позднее осело в Скреплённых Штатах.

Там ее немного видоизменили и дали собственное название – «кетч». Потом единоборство все дальше отдалялось от изначального стиля и преобразовалось в агрессивное кровавое представление.

Как отличаются бои

Главным отличием вольной борьбы от греко-римской считается само проведение боя. В традиционном единоборстве соперника необходимо положить на спину, чтобы тот касался пола лопатками, и задержать в этом положении до 5 секунд чтобы защищать победы.

Проведение традиционного боя:

1. Проходит как в партере, так и в стойке.
2. Раунд делится на 2 части по 180 секунд с 30 секундным перерывом между ними.
3. Если никто из соперников не смог положить иного на лопатки, то комиссия считает баллы.
4. Очки нарабатываются за сделанные приемы, удержание оппонента или броски.
5. При одинаковом наборе баллов начисляется внеурочное время для боя.
6. В классике запрещено использовать ноги. Благодаря правильным стойкам ног можно сделать бросок, который доведет участника до победы.
7. Турниры проводятся исключительно при участии рук.

Чем отличается свободная борьба от традиционной:

• Для выигрыша боя участнику плюс к этому нужно положить оппонента на лопатки, но реализовать это можно с помощью большего количества приемов.
• Использование ног для агрессивных действий и увлекательных приемов не запрещается.
• Нападать соперника можно и ниже пояса, используя ожесточённые приемы для получения победы.
• Если в классике важна сила соперника, то в вольной борьбе большую роль играет обладание техникой.

Разница между вольной и греко-римской борьбой не очень объяснима, если человек с самого начала не знает правил поведения на ринге. В традиционной борьбе особенно важна сила соперника, а в свободном стиле необходимо замечательное обладание приемами.

Непосредственно они и считаются различиями между единоборствами.