Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года расчет суточного питания малышей - Всё о моде, тенденции и последние новинки

Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года? Расчет суточного питания малышей

Заботливую маму беспокоит все, что же касается ее ребенка.

Особенно, его самочувствие. Другими словами, сон ребенка, настроение, режим тепла, комфорт, уют и, разумеется, питание, которое во всем этом занимает первые позиции.

Вопросы, которые задают себе молодые матери, похожи – достаточно ли поел ребенок? Хватило ли ему порции, чтобы насытиться?

Сколько раз в день кроху необходимо кормить, чтобы он прибавлял в весе?

О чем статья:

Грудное и искусственное вскармливание — главные правила

Прежде всего, необходимо усвоить – ребенок никому ничего не должен, и кушает именно столько, сколько нужно его организму, ведь аппетит у каждого собственный. Когда малыш подвижен, весел, а сон его настоящий и здоровый, то не имеет смысла терзаться, что ребенок не допил молоко или не доел пюре.

Читайте про правильное вскармливание грудью и помните:

Последствие принудительного кормления – развитие неврозов. В этом возрасте еда переваривается еще плохо, и ребенок может срыгнуть.
Если ребенок ест больше нормы, но вес удерживается в пределах положенного, значит просто у ребенка такой вещественный обмен. Быстрее всего, ребенок очень активен: гуляет, двигается, тратит собственную энергию – вот организм и требует компенсации.
Главный признак при кормлении – это не цифры на весах, а состояние организма. Что же касается прибавки в весе – она о многом говорит в первый день и недели жизни карапуза.
Не стоит беспокоится сверх нормы просто так. Пускай ребенок ест, сколько он в состоянии скушать. Основное, чтобы еда была полезной и подходила по возрасту.

Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года? Советы профессиональных мастеров

Желаете воспитывать ребенка «по книжке»? Тогда следуйте советам докторов.

Необходимо знать, что в разное время суток ребенок может поглощать различный объем молока. Если есть наличие дома электронных весов проводите контрольные вскармливания и взвешивания.

Другими словами, взвешивать карапуза до еды и после (одежда и памперс обязаны быть похожими и в том и другом случае). Полученная разница в весе – это кол-во выпитого молока.

Динамика возрастания объема питания

Два дня. Ребенок съедает около 90 мл питания. Другими словами, за одно питание он употребляет 10-30 мл.
Три дня. Объем съедаемого молока увеличивается до 190 мл, в согласии с полученным «опытом» ребенка и более интенсивной лактацией.
Четыре дня. Объем питания может достигать уже 300 мл, что вызвано увеличением лактации и совершенствованием «сосательного» навыка.
Пять дня. Объем питания – около 350 мл.
Шесть дней. Объем питания – около 400 мл и выше.

Не стоит удивляться темпам увеличения объема съедаемого молока – это не нескончаемый процесс. Как только объем питания достигнет возрастной метки, эта динамика замедлится и уже остановится на собственном уровне.

Дальше объемы съеденного питания будут держаться стабильности.

А рассчитываются они в согласии с массой тела крохи.

От десяти дней до восьми недель. Объем пищи в день равён 1/5 части (около 750 мл) от веса ребенка.
С 2-ух до четырех месяцев – около 900 мл (1/6 часть от массы тела).
С четырех до полугода – около 1000 мл (и 1/7 часть от массы тела).
С полугода до двенадцати месяцев – около 1100 мл (1/8 часть от массы тела).

Суточный объем питания делится на число кормлений – подобным образом и вычисляется кол-во молока, которое малыш должен поглощать за раз.

Объем желудка новорожденного

После рождения – семь мл.
Четыре дня – около сорока мл.
Десятые сутки – около восьмидесяти мл.
30 дней – примерно сто мл.

Расчет питания грудничков в калориях по Маслову

В одном литре материнского молока, как все знают, содержится около семисот ккал. Соотношение количества требующихся ккал и возраста ребенка:

Для крохи до 90 дней – 125 ккал на 1 килограмм массы тела.
От трех до полугода – 120 ккал/кг.
От 6-ти до девяти месяцев – 115 ккал/кг.
От девяти до двенадцати месяцев – 105 ккал/кг.

К примеру, если ребенок в 4-ре с половиной месяца весит 5,8 кг, то ему требуется 120 ккал на каждый кг, либо же 696 ккал в течении 24 часов. Другими словами, примерно, около 994 мл питания.

7 месяцев ребенку

Как определить, хватает ли ребенку молока?

Сосательный рефлекс у крохи в начальные месяцы выражен слишком сильно. Очень часто мамы поэтому перекармливают собственных малышей.

Ориентиром в этом случае служит прибавка веса:

Если за 7 дней карапуз добавилбольше, чем триста граммов, значит, его перекармливают.
150-200 граммов на протяжении недели – равноценная прибавка.
Менее ста граммов на протяжении недели – повод забеспокоиться. Быстрее всего, это просто нехватка молока. Но лучше подстраховаться – причины могут быть и более серьезными. Имеет смысл получить консультацию у педиатра.

Способы увеличения лактации для настоящего вскармливания грудью

Чаще кормить карапуза днем.
Пить больше жидкости. Особенно воды. Больше жидкости – больше молока.
Ни за что не подгонять ребенка, но и растягивать питание минимум на двадцать минут.
Пить чай зеленый, морковный сок и сбор «Лактовит».

Перечисленные средства для лучшей лактации увеличивают производство молока в течение пяти дней. Дальше о дефиците питания можно не вспоминать.

Сколько должен поглощать новорожденный?

О том, наедается ли ребенок, переживают все мамы, не зависимо от того, кормят ли они грудью или ребнок-искусств енник. Если с грудничками легче они прикладываются к груди по требованию и сами регулируют объем питания, который им нужен, чтобы накушаться, то искусственникам необходимо делать расчеты питания, чтобы ребенок и не останется голодным, и при этом, его не перекормили.

Расчеты питания для искусственников нужны благодаря тому, что объем желудка при рождении у детей составляет не больше 10 мл и понемногу возрастает по мере роста. Важно, чтобы ребенок получал достаточно питания, и не было перерастяжения желудка и перегрузки пищей.

Сколько смеси должен поглощать новорожденный?

Однако если по какой-то причине не вышло с грудным вскармливанием, нужно правильно выбрать ребенку смесь и точно проссчитать нужные ему объемы питания с первых часов жизни.
Первые дни жизни ребенка наиболее важные в плане адаптации к новому питанию и жизненному образу, и важно провести правильные расчеты количества смеси, которое должен получать новорожденный за день и за одно питание.

Есть несколько вариантов расчета питания:

Для малышей массой при рождении до 3.2 кг объем смеси в день равён возрасту ребенка в сутках, помноженному на 70.
Ребенку массой 2.8 кг в возрасте семи суток нужно по такой формуле 420 мл смеси на день.

Этот суточный объем разделяют на кол-во кормлений, получив объем одного кормления. В таком возрасте детей необходимо кормить не менее восьми раз за день.

Для малышей весом более 3.2 кг формула смотрится подобным образом: кол-во дней жизни ребенка * 80.

Это будет объем смеси в день, а количеств смеси на одно питание получают разделив этот объем на 8 кормлений.
Сегодня на современных упаковках смесей изготовители в помощь мама приводят расчет, сколько смеси должен получать новорожденный за 1 раз и в день.

Кол-во питания после 10 дней жизни

Также, как и в первые 10 дней жизни, в последующем, кол-во питания для ребенка на искусственном питании рассчитывается, сходя из массы тела ребенка. Расчет ведут по подобному правилу:

до полутора месяцев ребенку нужно 1\5 от его веса в день;
до 4 месяцев 1\6 от веса тела в день;
с 4 до шести месяцев до 1\7 массы тела, однако не более 1000 мл;

Потом возраста не больше 1\8 объема веса тела.
Например, ребенку в возрасте 1 месяца с массой тела в 4200 г необходимо на сутки:

Кол-во кормлений в день также зависит от возраста, и составляет:

детям до 2 месяцев нужно 8-10 кормлений в день, также и ночью;
детям 2-4 месяцев необходимо 7-8 кормлений в день;
детям 4-6 месяцев 6 кормлений в день;
после 6 месяцев 5-6 кормлений.

Подобным образом, сколько должен поглощать новорожденный за 1 раз подсчитать не тяжело. Из примера выше мы 840 мл делим на 8 кормлений – 105 мл на одно питание.

Они даются на усредненного ребенка, и типовый объем смеси для вашего карапуза может быть или избыточным, или недостаточным.
Расчет питания проходит специально для вашего ребенка врачом-педиатром или вами самими.

В большинстве случаев данные на смесях завышены искусственно, что быстрее расходует питание и заставляет приобретать больше смеси. При этом дети мучаются от перекармливания, что в последующем может привести к метаболическим нарушениям и ожирению.

Расчеты для определения объема питания ребенка в начальный год.

Расчеты для определения объема питания ребенка в первые 10 дней жизни:

Разовый объем питания рассчитывается по следующей формуле: N (число дней жизни) х 10 = разовый объем питания. Это очень простой способ определения разового кол-во молока для ребенка за первые десять суток.

Дни жизни ребенка
10-й 90-100мл

Суточный объем питания рассчитывается по массе тела ребенка в 2-ух вариантах (в зависимости от веса ребенка) так:

1. П ри массе тела 3200 гр. и ниже суточный объем молока = возраст в днях (N)?70

Пример : Ребенку 5 дней, масса тела 3100. Суточный объем молока будет = 70 х 5 = 350мл.

Чтобы проссчитать разовый объем, то следует поделить суточный объем на кол-во кормлений (в таком возрасте их 8 для ребенка на искусственном вскармливании).

Другими словами, для этого ребенка разовый объем будет 350?8 = 43,75мл (округляем до 45).

2. П ри массе тела выше 3200 гр. суточный объем молока = возраст в днях (N)?80

Пример : Ребенку 7 дней, масса тела 3800 . Суточный объем молока будет = 7 ?80 = 560 мл . Разовый объем будет 70 мл.

Расчет суточного объема пищи для ребенка от 10 дней жизни до года:

В возрасте от 10 дней до 6 недель – 1/5 массы тела;

От 6 недель до 4 месяцев – 1/6 массы тела;

От 4 месяцев до шести месяцев – 1/7 массы тела;

От 6 месяцев до 8 месяцев – 1/8 массы тела;

От 8 месяцев до 12 месяцев – 1/9 массы тела.

Пример №1: ребенку 1 месяц, вес 4100 гр. Суточный объем молока для него = 4100?5= 820 мл .
Пример №2: Ребенку 3 месяца, вес 5700.

Суточный объем молока для него = 5700?6= 950 мл .
Объем пищи в день детям до 1 года не должен быть больше 1200мл.

Расчет питания ребенка в начальный год: сколько и когда?

Питание ребенка в начальный год должно состоять из материнского молока, в основе которого содержатся все полезные витамины, минералы и микроэлементы. До 6 месяцев не советуют добавлять что-то еще, так как система пищеварения новорожденного еще не готова.

Это вскармливание обеспечивает ребенка всем важным, но иногда может понадобится дополнительное железо, в виду того, что он не желает полностью брать грудь.
В первый день новорожденный сосет грудь не очень активно, но каждый день его навык становиться лучше. Ему нужно принимать молоко в следующем количестве:
в первые сутки – около 90 мл: за одно питание 10-30 мл;
на три дня – около 180 мл, так как лактация усилилась, ребенок стал опытнее;
на четыре дня – до 300 мл, так как и лактация наладилась и новорожденный выучился сосать молоко;
на пять дня – около 350 мл;
на 6-й день – около 400 мл и так кол-во съеденного за один день неукротимо растет.
В конечном счете ребенок употребляет не менее литра молока в течении дня.
Начав с полугода можно вводить прикорм, который состоит из сока из яблок и пюре, после следует кабачковое пюре, брокколи, картофель. Вводить прикорм необходимо понемножку: пару капель сока или пюре.

Нельзя давать тут же приличное количество нового продукта.

Это плохо проявляется на развитии ребенка.
Расчет количества съеденного молока проводят легко.

Ребенка взвешивают до и после кормления в течении дня.

Общее кол-во должно составлять не менее 5-й части от всего веса. В общем, если будет недокорм, ребенок не сможет активно набирать вес, будет вяло есть и каждый раз спать или вопить.

Питание ребенка в начальный год должно быть разделенным: первые полгода – материнское молоко, дальше вводят докорм, продолжая кормить грудью или смесью.

Сколько съедает новорожденный за одно питание: таблица

Объем грудного молока или смеси, который ребенок съедает за одно питание, — это критерий, по которому можно определить, достаточно ли питается ребенок и неплохой ли у него аппетит. Благодаря этому мамам необходимо помнить общепринятые нормы, ориентироваться на них, однако при этом не забывать про специфики собственного ребенка.

От правильного и настоящего кормления зависит развитие ребенка, его физический и эмоциональный комфорт. Когда ребеночек только появился на свет, маме тяжело определить, сколько он должен скушать, чтобы насытиться.

По плачу ребенка непросто понять: он голоден, раздражен или у него болит животик.

В данном варианте помогают приблизительные нормы на одно питание, которые разработали педиатры. Опираясь на них, мамы по истечению определенного времени вырабатывают собственный график и объем кормления, который прекрасно подходит их ребенку.

Прямой разговор №15

Сколько кушает ребенок за первые десять суток

В первый день жизни желудок ребенка слишком маленький. Не надо переживать, что ребеночек недополучит молока и будет голодным.

Организм мамы формирует после родов питательное молозиво — в нем содержится много полезных веществ.

Молозиво помогает формировать иммунитет ребенка, способность противиться болезням. Даже минимального количества молозива достаточно, чтобы ребенок насытился.

Сколько кушает новорожденный ребенок, таблица:

День после рождения Объем молока за одно питание, мл

1	10
2	20
3	30
4	40
5	50
6	60
7	70
8	80
9	90
10	100

В первый день мамам важно поддерживать внутреннее спокойствие, не переживать: стресс и волнения отображаются на лактации и качестве грудного молока.

Нормы объема молока за одно питание при грудном вскармливании

Если до этого времени рекомендовали кормить детей спустя каждые 3 часа, в настоящий момент педиатры все больше говорят о кормлении по требованию. Важно ориентироваться на собственного ребенка, его самочувствие, физическое состояние, характер.

Когда у мамы много молока, оно жирное — ребенок может поесть быстро и надолго.

Если молоко нежирное, его немного, ребеночек будет продолжительно у груди, и проситься есть будет часто. Разработаны общие нормы разового объема молока для ребенка на грудном вскармливании.

Таблица, сколько должен есть новорожденный на ГВ:

Возраст ребенка Норма молока на одно питание, мл

3-4 дня	20-60
1 неделя	50-80
2 недели	60-90
1 месяц	100-110
2 месяца	120-150
3 месяца	150-180
4 месяца	180-210
5-6 месяцев	210-240
7-12 месяцев	210-240

Норма смеси за одно питание для детей на искусственном вскармливании

Для расчета количества смеси, которое необходимо дать ребенку на одно питание, необходимо помнить вес ребенка. Сначала рассчитывают суточную норму молочной смеси в зависимости от возраста.

Искусственное вскармливание: сколько ребенок должен поглощать, таблица по месяцам:

Возраст ребенка Суточная норма молочной смеси (от массы тела)

10 дней – 1,5 месяца	1/5
1,5-4 месяцев	1/6
4-6 месяцев	1/7
6-8 месяцев	1/8
8 месяцев – 1 год	1/9

Потом получившийся суточный объем разбивают на порции, все зависит от количества кормлений в день.

Сколько давать смеси новорожденному, таблица:

Возраст (месяцы) Кол-во смеси на одно питание, мл Кол-во кормлений

До месяца	80-100	8-7
С 1 по 2 месяц	110-140	7-6
Со 2 по 4 месяц	140-160	6
С 4 по 6 месяц	160-180	6-5
С 6 по 9 месяц	180-200	5
С 9 по 12 месяц	200-240	5-4

Как понять, что ребенку достаточно пищи

Ребенок может есть меньше либо больше общих норм. Важно смотреть на его самочувствие и состояние, чтобы быть уверенным, что вы все делаете правильно.

Признаки, по которой можно догадаться, что ребенку достаточно пищи:

ребенок спокоен (капризничать и вопить он может не из-за голода, а из-за колик в животике);
сон ребенка крепкий и долгий;
ребенок систематически писает (от 12 раз в день) и какает;
на помесячном посещении педиатра доктор отмечает достаточную прибавку в весе.

Каждый ребенок индивидуален, какое-то питание он может пропустить из-за временного недомогания или скверного настроения. А в следующий раз, после активных игр, может, наоборот, скушать больше обыкновенного.

Сохраняйте бдительность, и по прошествии времени вы поймете, какая норма правильна собственно для вашего ребенка.

Как проссчитать: сколько должен поглощать ребенок за одно питание при искусственном вскармливании?

Самым важным вопросом для молодых родителей считается здоровье их ребенка. Один из основных нюансов, от них оно зависит, состоит в правильном и нормированном питании.

Но иногда, по разным причинам, приходится давать новорожденному искусственное питание. В данном варианте перед родителями становится неразрешимая задача – узнать, сколько должен поглощать маленький ребенок при искусственном вскармливании.

Первое питание

Почти всегда молоко ощутимо образуется у молодых мам на День четвертый после родов. Но ребенок просит есть уже на следующий день.

Большинство родителей, прежде не занимавшиеся кормлением детей, в данном варианте начинают волноваться, хватит ли появившегося молока.
В данном варианте волнение зря, так как:

у грудничков еще практически не развит сосательный рефлекс, благодаря этому они не пьют много молока; при рождении первое питание занимает в большинстве случаев пару минут; когда ребенок обучиться правильно сосать грудь собственной мамы, молока ему уже хватит;
в первый день у матери выделяется не молоко, а молозиво, имеющее больший коэффициент жирности и питательных веществ. Маленькой порции хватит, чтобы новорожденный ощущал себя хорошо;
молозиво образуется быстро, но в минимальном количестве – за десять кормлений в течение двадцати четырех часов ребенок сможет получить суточный объем молока в 100 миллилитров;
не так давно родившимся детям не понадобится много еды;
лактация начинает возникать уже в первые сутки, даже, если после рождения младенца не было и намека на нее.

Важно! волнение может привести к стрессу, который, наоборот, плохо проявится на ее появлении.
Женщина не должна волноваться про то, что молозиво плохо проявится на ребенке.

Ученые подтвердили, что вещество считается просто обязательным для новорожденного.

Оно улучшает иммунитет ребенка, и также позволяет ему расти здоровым и крепким.

Нормы кормления за первые десять суток

Когда давать гороховый суп ребенку!

Первые десять дней являются самыми важными для формирования организма ребенка.

Сбалансированное питание дает возможность избежать большинства заболеваний и проблем в перспективе.

Чтобы проссчитать, сколько смеси должен поглощать новорожденный, созданы специализированные формулы. Они рассчитаны из того, что ребенок быстро растет и развивается, а объем желудка новорожденного возрастает.

Изо дня в день доза должна увеличиваться:

в течении дня собственного рождения младенцу требуется не менее 100 миллилитров молока;
во день 2 – не менее 200 и не больше 240 миллилитров;
в День третий – не менее 300 и не больше 340 миллилитров.

Следующие сорок восемь часов доза одного кормления составляет 20 миллилитров. Изо дня в день ее необходимо увеличивать на 10 миллилитров.

Точный объем можно определить по 2 формулам:

число дней возраста младенца помножить на 10;
отнять от его массы тела определенное число в зависимости от возраста.

Таблица: нормы питания до года при искусственном вскармливании

Если новорожденный питаться типовым образом, норма рассчитывается еще одним вариантом. Не настоящее молоко или смесь выделяется от материнского составом и концентрацией полезных веществ.

Четкой формулы, которая позволила бы проссчитать, сколько нужно малышам смеси, нет. Суточный объем рассчитывается в зависимости от возраста и веса младенца.

Возраст Объем смеси

До 1,5 месяца	20% от веса
От 1,5 до 4 месяцев	16,5% от веса
От 4 до шести месяцев	14,2% от веса
От 6 до 8 месяцев	12,5% от веса
От 8 до года	11,1% от веса

Грудные дети достаточно капризны к кормлению, и должны питаться не меньше 8 раз в течение 24 часов. Если частота питания ниже, следует повысить объем разового кормления.

К полутора месяцам сосательный рефлекс младенца уже будет развит, чтобы легко справляться с соской. Грудничок может есть, но все еще не ощущает нормы.

Родители должны наблюдать за тем, чтобы он не переел.

На готовой смеси, продаваемой в точках продажи, отмечено, какой объем необходим на конкретный возраст.

Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.

Характерности питания при искусственном вскармливании

Искусственные смеси полностью или частично заменяют грудное молоко. Для ребенка смена его питания считается стрессом, благодаря этому требует большой осторожности со стороны родителей.

Производятся смеси трех типов:

адаптированного;
частично адаптированного;
неадаптированного.

Для производства смесей первого типа применяется коровье молоко. Они имеют состав максимально похожий с грудным молоком матери.

Подобные смеси предназначаются для младенцев очень и очень небольшого возраста.
Смеси второго типа изготовляются по аналогичному принципу, но имеют больше отличий от грудного молока.

Они предназначаются для малышей, возраст которых может составлять от полугода.

Подобные смеси разрешается комбинировать с прикормом.
Третий тип смесей вводится в питание детей, возраст которых перевалил за 8 месяцев.

Они фактически которые полностью состоят кефира или коровьего молока.
Важно!

Если у матери новорожденного по какой-то причине молоко не возникло, используются высокоадаптированные смеси. Они тоже известны как стартовые и начальные.

Их можно давать младенцу В первые неделю его жизни, включая день 1.

Норма кормления ребенка смесями различных изготовителей

Рынок смесей для несовершеннолетних детей многобразен и представлен высоким количеством изготовителей. В продаже имеются обыкновенные смеси, и специальные, предназначающиеся болеющим младенцам.

Хипп и Симилак

Хипп и Симилак – одни из очень распространенных смесей для маленьких деток детей. Они предназначаются для младенцев до шести месяцев.

Данные смеси максимально схожи с материнским молоком. Они имеют фактически похожий состав, благодаря этому их норма для ребенка рассчитывается одинаково.

Возраст Число приемов пищи Соотношение смеси к воде

До 14 дней	До 8	1 : 6
От 14 дней до одного месяца	До 7	1 : 9
От 1 до 2 месяцев	До 7	1 : 12
От 2 до 4 месяцев	До 5	1 : 18
От 4 месяцев до 6 месяцев	До 5	1 : 16
От полугода	До 3	1 : 20

Добавочная информация! На упаковке со смесью написана инструкция по приготовлению.

Если случился случай с недоношенным малышом, требуется специализированная разновидность с названием «Симилак Неошур».

Крошка, Нан, Нестожен, Нутрилон

Данная продукция находится в рейтинге лучших смесей. Их цель – закрепить иммунитет младенца, уменьшить риск коликов, вздутия, обеспечить обычный рост организма.

Как и в прошлом случае, смеси имеют фактически похожий состав, и отличительны лишь изготовителем.

Норма для указанных смесей рассчитывается так:

Возраст Способ приготовления Число приемов пищи

До 14 дней	3 ложки на 90 миллилитров воды	Не менее 6
От 14 дней до одного месяца	4 ложки на 120 миллилитров воды	Не менее 5
От 1 до 2 месяцев	5 ложек на 150 миллилитров воды	Не менее 6
От 2 до 4 месяцев	6 ложек на 180 миллилитров воды	Не менее 5
От 4 месяцев до 6 месяцев	7 ложек на 210 миллилитров воды	Не менее 4
От полугода	7 ложек на 210 миллилитров воды	До 3

Важно! Для приготовления понадобится мерная ложка, объемом 4,4 грамма.

Вода должна быть строго кипяченой. Бутылочка, из которой будет пить ребенок, и остальные устройства необходимо стерилизовать.

Небольшим детям смесь необходимо давать каждые 3 часа, сколько отмечено в таблице.

Как определить, что ребенок сыт?

Недоедание или переедание для новорожденного ребенка опасно плохими последствиями в виде сложностей со здоровьем. Благодаря этому вопрос, как определить, что ребенок сыт, считается одним из самых важных для молодых родителей.

Понять это можно по таким признакам:

ребенок доволен и улыбается;
у него здоровый долгий сон;
происходит мочеиспускание более десяти раз в течение 24 часов;
ребенок опорожняет кишечник после практически всегда после того, как ему дали перекусить;
кал имеет темно-жёлтый цвет и кашеобразную форму;
кожа младенца розоватая и упругая;
у него пропорционально растет тело и увеличивается вес;
когда ребенок не засыпает, он ведет себя активно.

Нужно обратить внимание! Переедание также имеет плохие последствия.

Как и в случае с недоеданием, это ухудшает сон.

Ребенок может очень быстро поправляться, и отказываться от пищи. Если ребенок не желает есть, хотя порции маленькие, следует сходить к доктору.

Если ребенок съел нормированную порцию, но просит еще, не надо его перекармливать.