admin
10 признаков того, что вы цепляетесь за отношения, которые себя изжили
1. Вы не чувствуете одобрения со стороны партнера или то, что он вас ценит
Будучи с кем-либо во взаимоотношениях, нельзя рассчитывать, что только они дадут вам ту жизнь и то чувство своей ценности или признания, в которых вы так нуждаетесь. Но это не значит, что ваша другая половинка не должна давать вам чувство важности.
Задача вашего партнера – удостовериться, что с ним вы чувствуете собственную ценность и значимость для отношений.
2. У вас во взаимоотношениях столько ссор, что вы эмоционально немогут с ними справиться
Основная часть любых отношений состоит из постоянных ссор и разногласий. Это нормально.
В конце концов, все мы люди и у любого из нас есть собственная точка зрения и собственное видение мира. И лишь вопрос времени, когда мы вступим с кем-то в инцидент относительно чего-либо.
Но суть отношений состоит в том, что теже самые ссоры в них не должны повторяться опять и опять. Если пара оказывается неспособна прийти к взаимопониманию или компромиссу относительно какого-то вопроса, это может говорить о принципиальной несовместимости партнеров.
3. Ваши потребности и ожидания от отношений далеки от удовлетворения
Вступая с кем-либо в отношения, у человека обязательно есть какие-нибудь ожидания от них и конкретные нормы для того, каким они обязаны быть. Такое поведения вполне естественно и даже приветствуется.
Только необходимо делиться всеми данными ожиданиями, пределами и стандартами с собственным партнером, чтобы удостовериться, что вы станете выполнять друг друга счастливее. Если же такие потребности не совпадают с потребностью вашей второй половины, значит, со стороны партнера прилагается недостаточно усилий.
4. Вы регулярно разговариваете про необходимость перемен, однако в итоге ничего не меняется
Это когда нарушенные обещания идут одно за иным. Кто-нибудь из вас выполняет что-то не так, второй злится, вы начинаете браниться, просите прощения, обещаете стать лучше, но потом все опять повторяется.
В здоровых отношениях партнеры регулярно развиваются и учатся на собственных ошибках. Если кто-нибудь из них оказывается неспособным сдержать собственное обязательство и на самом деле стать лучше, то такие отношения скорее всего провалятся.
5. Вы не знаете, как повернуть отношения в правильное русло
Многие отношения проходят через проблемы и препятствия. Это хорошо. Но ненормально то, когда люди не знают, как данные проблемы решить.
В основном, у пары всегда найдется идея, как можно поправить все, что пошло не так. Но как только партнеры будут в тупике, их отношениям начинает угрожать критичная опасность.
6. Вы продолжаете вкладываться в отношения, но все также ничего не получаете взамен
Баланс считается важной частью здоровых отношений. Вы обязаны быть можем вложить в них такое же количество, сколько от них получаете. Помните, отношения – это игра для двух, и вы двое эмоционально вкладываете себя в ваше общее дело.
А любое нарушение данного равновесия будет причиной серьезного сбоя во взаимоотношениях.
7. Вы единственные, кто идет на компромисс в ваших отношениях
Компромиссы бывают даже в очень сильных и счастливых отношениях. Ни один из партнеров не должен доминировать над иным, благодаря этому компромисс очень важен.
Очень крепкие отношения всегда сооружаются на обоюдных уступках.
8. Ваш партнер вызывает в вас негодование и злобу
Серьезным признаком того, что вы цепляетесь за отношения, которые себя изжили, считается ситуация, когда ваш партнер начинает вызывать в вас негодование и злобу. Абсолютно естественно в определенных ситуациях ощущать разочарование или раздражение из-за поведения вашего партнера.
Однако если это глубокая злость и нелюбовь и они обоюдны, то это уже абсолютно иная история.
9. Вам сложно себе представить грядущее ваших отношений
Частью желания сберечь ваши отношения подольше считается планирование вашего общего грядущего. Идет речь о том, что вы можете оценить собственные цели и то, насколько они сочетаются с целями вашего партнера.
Однако если вы не можете себе представить вас вместе через некоторое время, значит, конец ваших отношений уже близок.
10. Из-за ваших отношений вы оба перестали расти и формироваться как личности.
Быть во взаимоотношениях не значит, что вы должны отказаться от собственного «я». Наоборот, отношения призваны мотивировать и вдохновлять человека стать лучше.
И если вам кажется, что ваши отношения сдерживают вас, значит, они вам только вредят.
Кризис в семье или изжившие себя отношения?
Сегодня ко мне поступил вопрос от клиентки на тему домашнего и женского счастья и взаимоотношений между женой и мужем. Ключевой вопрос звучал так: «как отличить кризис от изживших отношений?»
Данный запрос заставил подумать об определении понятий – «изжившие отношения» и «кризис во взаимоотношениях».
В семейной психологии, в наше время, в развитии семьи выделяют от 5 (Дж.
Браун и Д. Кристенсен) до 8-10 этапов кризиса (Е.М.Дюваль и В.Сатир). В данной периодизации есть общие (нормативные кризисы), которые характерны каждой семье, это:
1.Супружеская пара без детей (молодая семья).
- Появление ребенка (детей).
- Уход детей (ребёнок взрослеет и покидает дом).
- Жизнь супругов вдвоём (синдром опустевшего гнезда).
- Принятие факта ухода на пенсию и старости.
Но бывают ещё и более резкие, случайные ненормативные кризисы, к которым приготовиться невозможно, это:
- Потеря здоровья
- Развод
- Потеря имущества
- Разорение
Если не погружаться в терминологию понятия «домашний кризис», то только представьте: живёт семья, какие-нибудь изменения в середине неё происходят, как-то они между собой общаются, как-то с трудностями справляются, а как то вдруг «БАЦ»! и они выполняют вроде все то же самое, а результатов тех же из-за чего то не получают — это точный признак того, что случился кризис.
Эрик Эриксон говорил про то, что каждому возрастному периоду в человеческой жизни соответствуют конкретные психологические потребности, которые человек стремится осуществить. В связке с возрастом меняются, запросы к жизни и к родным людям, в особенности.
Появление ребенка, смерть пожилого человека — все это значительно меняет структуру семьи и качество взаимного действия домочадцев между собой.
Благодаря данной теории становится ясно, что становление личности не заканчивается в подростковом и юношеском возрасте, а охватывает весь жизненный цикл семьи. Отсюда и происходят данные кризисы.
Существует несколько важных признаков кризиса в семье:
*Есть люди, которые с начала построения отношений только и выполняют, что ругаются и очень хорошо живут, однако это не кризис, не нужно путать.
- Пропал интерес к счексуальной близости
- Нет общего мнения и желания уступать друг дружке
- Чрезмерно ровные отношения с компонентами эмоциональной холодности (нет большого желания беседовать, доверять друг дружке собственные чувства и мысли).
Кризис во взаимоотношениях, это этап в жизни, который даёт толчок для перехода на новую ступень взаимоотношений. Этот период должен заставить людей пересмотреть раньше сделанные отношения и искать им хорошую замену и работать над ними.
Как же выяснить, что отношения изжили себя? Как не спутать с кризисом и не выйти из отношений до недавнего времени?
По моей точке зрения, изжившие отношения по признакам похожи с кризисом. Но отличие состоит в том, что тут супружеская пара перестаёт работать над взаимоотношениями, искать выходы из получившейся ситуации. Нет сил и веры в то, что может что-то изменится в их жизни.
По существу, супруги смиряются с внутренним собственным состоянием опустошённости, усталости и беспомощности.
В основном в конфликте между благоверными побеждает эгоизм и жалость к себе. Каждый ждёт, что кто-то изменится и вот тогда все наладится.
Или становится до жути жалко себя, начинает заниматься самобичеванием, помнить про то, как отдал собственные лучшие годы этому неблагодарномунеблагодарной.
С первого взгляда, может показаться, что это конец браку, но это совершенно не так!
Кризисы супружеской жизни часто сопровождаются семейными конфликтами, и они неминуемы. И здесь важен поиск путей выхода из кризиса.
Успешное решение зависит от уровня развития супруга (психологического, интеллектуального и др.), от психологической готовности к его преодолению, от содержания и объема участия в решении, от заинтересованности и готовности справляться с данными трудностями.
Брачный брак можно спасти на любом шаге кризиса.
Если вы понимаете, что зашли в тупик и бегаете по замкнутому кругу, не означает, что это конец и безвыходная ситуация.
Для этого и есть семейные психотерапевты, которые помогают выявить истинную причину неудовлетворённой потребности в паре, помогают тому, что супруги научились слушать и слышать друг друга, конструктивно общаться, помочь припомнить то, ради чего создавался данный союз.
Безвыходная ситуация — это отмазка людей, которые не готовы меняться и формироваться, даже для себя. (Джуран М.В)
От всей души желаю каждому внутренней лёгкости и гармоничности, стремлению к развитию и ощущению чувства нежности к собственной половине.
*Эрик Эриксон — немецкий психолог, разработавший модель 8-ми этапов психоэмоционального развития человека всю жизнь.
Буду счастлива вас видеть среди собственных подписчиков =)
Ваши отношения изжили себя: 20 признаков
Одной из самых популярных жалоб людей, не так давно закончивших отношения, считается сожаление про то, что они не додумались расстаться с собственным партнером до недавнего времени.
В действительности есть большое количество признаков, указывающих на то, что пара обречена. Если вы будете знать, на что необходимо смотреть, вам будет намного легче.
Иногда необходимо согласиться, что раскол – лучшее, что вы можете сделать. Нет никакого смысла отлажывать неминуемое.
Итак, вот сигналы, которые необходимо учитывать.
Ваш партнер очень много времени проводит с родственниками и друзьями
Это один из самых явных признаков скорого расставания. Вы замечаете, что ваш избранник все меньше времени проводит с вами и все больше – с родственниками и друзьями. Становится понятно, что отношения с другими людьми интересуют его больше.
Если вы замечаете такое поведение за собой, это тоже будет признаком того, что вы меньше привязаны к собственному партнеру.
Как узнать правду о себе
Вы совсем не ссоритесь
Может показаться, что это прекрасный показатель, но все таки это указывает на то, что никто больше не заинтересован во взаимоотношениях настолько, чтобы выговаривать собственное мнение. В этом случае ссоры фактически исчезают, и вам даже не требуются компромиссы.
Вы просто соглашаетесь на все что угодно. В нормальной ситуации пара все же обсуждает вопросы, и дискуссия всегда остается уместной.
Вам рассказывают о важных новостях не прежде всего
Если ваш партнер получает увеличение или встречался с проблематикой, рассказывает ли он об этом вам сразу? Если первым его собеседником оказывается кто-то другой, это говорит про то, что вы уже не так близки.
Ваша связь ослабла и может разрушиться.
У вас все вызывает тоску
Очень часто основным признаком проблем во взаимоотношениях оказывается безразличие. Если у вас вызывает тоску все вокруг, а не только отношения с партнером, это говорит про то, что вам нужно двигаться дальше. Например, если вы никогда не можете рассказать что-нибудь подходящее, когда вас задают вопросы о делах.
Это ярко указывает на ваше пассивное отношение к жизни.
Вам все необходимо повторить
А может, это вы не слушаете. Если у вас проблемы с коммуникацией и кому-то из партнеров регулярно приходится повторить сказанное, это указывает на то, что ваш интерес друг к другу гаснет.
Вы больше не обращаете внимания один на один.
У вас уже нет совместных занятий
У любой пары появляются совместные ритуалы и традиции. Например, по вторникам есть пиццу или смотреть вместе конкретный сериал.
Если одному из вас такие планы больше не интересны, это говорит про то, что отношения приближаются к окончанию.
Вы не согласны на помощь домашнего терапевта
Если у вас все не складывается, но один из вас против того, чтобы начать ходить к психологу, возможно, отношения быстро завершатся. Когда партнерам хочется сберечь их связь, они готовы прилагать усилия к тому, чтобы разобраться с собственными проблемами.
Вы не стоит спешить домой
Если у вас появляются сложные ситуации, вы можете захотеть чаще оставаться за границами дома, чтобы уменьшить кол-во контактов с собственным партнером. Если вы замечаете, что применяете каждый предлог, только бы не идти домой, обдумайте, какова причина.
Вам всегда одиноко
Если ощущаете себя одиноко, даже в том случае, если ваш избранник рядом, — это большая проблема. Физически люди остаются вместе, но эмоционально ощущают изоляцию и одиночество.
Это тихий признак того, что отношения, к большому сожалению, испортились.
Вы гадаете, не подошёл бы вам кто-то другой
Люди меняются и развиваются — этого не избежать. Если пару лет назад ваш избранник казался вам безупречным выбором, абсолютно может быть, что теперь вы уже так не думаете.
В результате вы начинаете угадывать, каково было бы жить с иным партнером. Это вполне явный сигнал проблем.
Вы побольше времени проводите с детьми, чем с партнером
Если вы замечаете, что куда побольше времени проводите с детьми, чем с вашим партнером, это может быть тревожным сигналом. Осознанно оно либо нет, подобное поведение говорит о подготовке к роли одинокого родителя или психологической изоляции.
Ваши поцелуи лишены впечатлений
Может, вы продолжаете целоваться при встрече или перед тем как ложиться спать, но ощутимо, что в этом уже нет никаких впечатлений и страсти. Если ваша романтика полностью ушла из жизни, вы просто соседи и абсолютно не влюбленные.
Вы набираете вес
Да, это по-настоящему является признаком проблем во взаимоотношениях. Перепады веса могут говорить об эмоциональных трудностях.
Если вы замечаете, что ваши вещи уже не сидят так, как прежде, стоит подумать, как дело обстоит с вашим самочувствием и вашей удовлетворенностью жизнью.
Вы стараетесь не провести время вдвоем
Возможно, ваши отношения уже какое то время понемногу ухудшаются. В результате вы понимаете, что нечасто проводите время вместе, наедине.
Это беспокойный признак. Если связь рушиться и вы можете быть рядом только в компании остальных людей, возможно, вы уже начали движение в самых разнообразных направлениях.
Вы видите больше минусов, чем достоинств
Если вы любите человека, то предрасположены отмечать в нем исключительно плюсы и плюсы. Если же вы начинаете сосредоточиваться на минусах, это говорит про то, что ваши отношения ощутимо усугубились. Это даже не всегда понятно.
Просто задумайтесь, в каком тоне разговариваете о собственном партнере с компанией друзей. Если вам сложно сказать хоть что-нибудь хорошее, возможно, пора прощаться.
Вы больше не обсуждаете грядущее
Счастливые пары с радостью обсуждают совместное грядущее. Они планируют вместе карьеру, обсуждают новое жилье, думают, когда им хочется завести детей.
Совместные планы наиболее важны для крепких отношений. Если их нет, это говорит о проблеме.
У вас проблемы с сексуальной жизнью
Изменения в спальной комнате абсолютно не всегда говорят о гибели отношений, но все таки в конфигурации с другими факторами они указывают на то, что что-то идет не так. Может, вы просто не желаете близости.
Это говорит про то, что вы эмоционально отдалились, и потому уже не можете расслабиться рядом с партнером.
У вас выпадают волосы
Стоит честно подчеркнуть, что подобное состояние может быть связано с большим рядом иных причин, но все таки оно может быть и признаком того, что ваши отношения наносят больше ущерба, чем приносят пользы. По данным исследований, выпадение волос может быть ключевым индикатором высокого уровня стресса.
Люди встречаются с такой трудностью из-за большинства ситуаций, среди них и неудачные любовные отношения. Если вы увидели выпадение волос, попытайтесь с большим вниманием продумать собственную жизненную ситуацию.
Вы бываете где-либо только в крупной компании
Если вы уже не выходите на свидание вдвоем и всегда проводите время исключительно в компании, это указывает об опасных эмоциональных изменениях и удалении один от одного. Подобное поведение может указывать на желание перестать отношения.
Несомненно, провести время с другими людьми интересно и радостно, но все таки, если это вполне заменяет традиционные свидания, это говорит о проблеме.
Ваша проницательность подсказывает, что что-то не так
Вы можете подсознательно заметить проблематику гораздо до недавнего времени, чем сумеете ее согласиться по-настоящему. Может, вы замечаете изменения в настроении партнера, изменения языка тела, хоть он и говорит, что все в хорошо. Вы даже не можете подробно объяснить, какова причина, но все таки проницательность указывает на проблематику во взаимоотношениях.
К такому внутреннему голосу следует прислушиваться и принимать меры – вы можете спасти собственную связь или перестать отношения.
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям
Никто не обещал, что отношения — это легко. Однако это не означает, что встречи или жизнь с иным человеком должны напоминать бесконечный ад.
Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.
Пока мы не уверены на 200%, что отношения завершились, мы продолжим верить в них. Это ясно, ведь за пару лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что прощаться сильно больно.
Ясно, что вы пытаетесь сберечь отношения: обязательно есть надежда на то, что они изменятся в хорошую сторону.
Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот фактор, когда они по настоящему завершились.
Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем недалеко. Если хотя бы на 4-ре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем в большинстве случаев.
1. Обида
Вы регулярно обижаетесь на собственного партнёра, однако ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете собственные отношения, но в действительности вы только оттягиваете тот плохой момент, когда весь собранный негатив вырвется наружу и ваша связь окончится болезненым разрывом.
Обида никуда не уходит, тем более если не исчезают факторы, которые её вызывают.
Если она не выплёскивается наружу, значит, копится в середине, а это вызывает стрессы и заболевания. Ну и, разумеется, рушит отношения — плавно, но правильно.
2. Неуважение
Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете обоюдное неуважение, пора разрушить собственные иллюзии. Нет легче ничего, чем прекратить испытывать привычка к тому, кто проявляет к вам неуважение.
Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой безоговорочный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра.
Ну и о каком продолжении может идти речь?
3. Презрение
Независимо от того, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, изменения во внешности либо что-то ещё. Партнёры должны помогать друг другу в каждой ситуации, ведь неужели не это тепло так необходимо нам при любых обстоятельствах, а тем более во время каких-то собственных проблем.
Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, для чего это продолжать?
4. Враньё
Я говорю о том ложь, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но в действительности не защищаете его, а делаете только хуже.
Правда выйдет наружу: вы не сумеете соврать всю жизнь и при этом не подпортить её себе и партнёру.
Ну а если вы себе говорите: «Мы счастливы, я счастлив, у нас все хорошо», когда чувствуете, что для вас все уже кончилось, это ещё и бегство от реальности.
Необходимо проверить ??
5. Сомнение
Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько существенные, что доверие не вернуть, для чего оставаться с данным человеком?
Всю жизнь проверять, беспокоиться и расходовать нервы?
6. Ругань на людях
Все прекрасное, что вы можете сказать о собственном партнёре, можно сказать на людях. А все плохое оставить лучше для собственных разговоров. Бранить человека на людях — значит достигнуть только негативной ответной реакции или затаённой обиды.
А также, если вы ругаете партнёра на людях либо даже просто позволяете себе малоприятные шутки в его адрес, значит, в середине растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.
7. Отдаление
Если вы часто ищете способ быть подальше от собственного партнёра и осознанно стараетесь избежать контактов и счексуальной близости, пора избавиться от этого.
Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и аналогичным образом мягко даёте ему понять, что все кончено.
Может, сделать это лучше сразу, а не плодить страдания и сомнения?
8. Условие подтверждений любви
«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять человеческой жизнью в подобном ключе, и если вам иногда можно услышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.
Единственный человек, который может поменять собственные чувства, — это он сам, и какие-нибудь ваши действия тут ни при чём.
Как отличить изжившие отношения от кризиса?
Ну а если вы лично говорите так, задумайтесь, на самом деле ли вам необходим данный человек, станет ли он любимым, если сделает что-то?
И можно ли манипулировать тем, кого на самом деле любишь?
9. Публичное унижение
Если ваш партнёр унизил вас в обществе 1 раз, вполне возможно он станет делать это опять и опять. И не имеет значение, что он много выпил в тот вечер или у него было скверное настроение.
Публичное унижение партнёра говорит исключительно о глубокой ненависти к себе, и не имеет значение, сколько любви вы отдадите данному человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания поменяться и поработать с собственной самооценкой. А это сложно не только поправить, однако даже согласиться.
Насторожитесь ?????+?
10. Одержимость иным человеком
Если ваш партнёр одержим иным человеком — не имеет значение, дружит он с ним или надеется на более отношения родства, — когда нибудь это приведёт к разрыву.
Разумеется, это не означает, что партнёры должны полностью углубляться друг в друга и отдавать всю собственную энергию лишь одному человеку, но одержимость кем-то иным чревата подозрениями, ревностью и обидой.
Да, партнёру откровенно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к иному человеку, но навряд ли вы можете дать ему это. И тем более не стоит ради иного человека менять себе.
11. Одержимость порнографией
Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Определенное подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-то новенькое, что можно позднее попробовать в кровати с партнёром.
Однако если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем многочисленных оргазмов, он может завершить на пути половых извращений.
Поэтому, если вам не нравятся такие расклады, задумайтесь и над причиной этой одержимости, и над предполагаемыми результатами.
12. Чувственная неверность
Есть люди которые считают, что моногамия — единственно допустимый вариант отношений, для остальных это тяжело и как правило невозможно.
Если вы изменили ради многообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сберечь, но если есть чувственная привычка к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора завершать.
Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что собственно чувственная, а не физическая связь считается ядром отношений, и если она пропала, то вам тут больше нечего делать.
13. Невозможность перестать инцидент
Это начинается как долгая борьба без нахождения консенсуса, которая понемногу перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах собственной борьбы.
Есть подобное правило: никогда не ложиться спать обиженными один на один. И в нём однозначно что-то есть.
Если ни один из партнёров не может усмирить собственную гордость и желание всегда быть триумфатором в споре, не может пойти на перемирие, не добившись собственного, у данных отношений нет продолжения.
Михаил Лабковский Почему не расходятся, когда отношения себя изжили?
Рассмотрите этот вариант ??
14. Подсознание
Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам в действительности необходимо.
Вы можете думать все что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.
15. Одержимость
Если у вашего партнёра есть одержимость, к примеру, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, работяга или одержим сексом, вы всегда будете на втором либо даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хочется.
Если нет у вас одержимости чем либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу.
Не очень хорошая перспектива.
16. Болезненная привычка к бывшим
Если ваш партнёр даже в наше время поддерживает более чем отношения родства с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.
Бывших партнёров необходимо уважать, тем более если у вас общие дети, но лидирующая роль все равно отводится нынешнему партнёру.
Если этого не происходит, легко ощутить себя второстепенным и неиспользуемым, а это прямой путь к разрыву.
5 СИГНАЛОВ, ЧТО ВЫ РАССТАНЕТЕСЬ/ РАЗВЕДЕТЕСЬ
17. Угрозы и эмоциональный шантаж
Это признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но в действительности это контроль.
А контроль, со своей стороны, это злоупотребление чувствами. От этого нужно бежать настолько далеко, как видишь.
18. Постоянное сравнение и рейтинги
Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто смотрится привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения.
Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пускай туда и отправляется.
Люди — создания уникальные, хотя и в большинстве случаев похожи.
Не стоит сопоставлять и себя самого, уж не говоря о том, чтобы внимать это от собственного партнёра.
19. Апатия
Для чего оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?
20. Пропадание привязанности
Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, однако если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто благодаря тому, что вам комфортно.
21. Физическое насилие
Тут нет оправданий, нет разъяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто нужно уходить.
Вообще конфликты во взаимоотношениях — это способ освободится от боли, но причины их различаются. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник во взаимоотношениях, чтобы почистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.
Но бывает и по-иному, когда конфликты — это способ порвать отношения, сообщить иному человеку, что они завершились, что больше не стоит мучать друг друга.
И лучше обучиться отличать одни конфликты от остальных, иначе больно и плохо будет двоим партнёрам.
И говорить не о чем: 12 сигналов, что ваши отношения изжили себя
Решить о разводе тяжело , как это бывает и с отношениями без штампов. В самом разном случае тебя посещают страх остаться одной и закомплексованность в перспективе.
Впрочем мастера полагают , что оставаться в несчастливом браке вредно для ментального и эмоционального здоровья. У подобных людей ниже самомнение , чаще развиваются фобии и депрессия , у них даже иммунитет уменьшается!
Если у тебя есть сомнения в том , что ваши отношения продержатся еще не один год , посмотри на эти сигналы.
Cosmo рекомендует
Топ-5 лучших гаджетов для здоровья на определенный период времени коронавируса
5 специй, которые обладают дезинфицирующими качествами
1. У вас пропал секс
Серьезным симптомом того , что отношения могли изжить себя , считается секс реже 10 раз в году , уже не говоря о том , когда его совсем нет. Секс — тот самый компонент , который разделяет любовные отношения от всех прочих.
Малоприятные результаты также как правило имеет отсутствие объятий и поцелуев , тем более если это физически неприятно вам двоим.
2. Вам нечего сказать друг дружке
До недавнего времени вы приходили домой и говорили о событиях минувшего дня , а теперь о чем-то важном знают твои коллеги и подружки , однако не партнер. Если вы говорите исключительно о том , что необходимо сделать или приобрести , значит , во взаимоотношениях все довольно плохо.
3. Вы рядом… однако не рядом
Вы сидите в одной жилой зоне , ты смотришь телевизор , он уткнулся в экран компьютера ( либо наоборот). Данное время не засчитывается за качественно проведенный общий досуг , ведь каждый занят собственным делом.
Это символ того , что связь между вами ослабла.
4. Ты игнорируешь интуицию
Наши инстинкты часто подсказывают , когда отношения не работают , но мы не слышим внутренний голос. Мы пытаемся поступать логично , и когда тихий голос осторожно намекает на то , что все не замечательно , мы не видим этому рационального разъяснения. Однако если начать задавать себе более нестандартные вопросы , все проясняется.
Чувствуешь ли ты себя защищенной? Уважает ли он тебя?
Ты счастлива?
5. Ты занята чужими проблемами
Большинство женщин дольше остаются во взаимоотношениях , так как ставят чужие интересы выше собственных. И пока они заботятся об иных , отвыкают думать о себе.
И когда ты опять влезаешь в раздор между мамой и сестрой или пытаешься урегулировать вопросы друзей, — отвлекаешься от своей жизни.
6. Как долго это происходит
У любой пары бывают трудные времена. Однако если за 2 года ничего не поменялось , пора искать помощи у профессиональных мастеров.
Иногда все тянется на годы , которые люди воруют у себя же.
7. Ты думаешь о жизни без него
Если тебе видится счастливое ( !) грядущее без партнера , это главный сигнал , что все идет не так. Это часть процесса эмоционального отторжения , когда ты пытаешься заверить себя , что больше не должна ни о ком беспокоиться.
Если есть наличие подобных мыслей сам разрыв в дальнейшем дается немного легче. Можно проверить , до какой степени все серьёзно. Начни искать отдельную жилую площадь и подумай , что ты при этом чувствуешь.
Это как открыть новый пласт реальности и увидеть , каким должен ( или не должен) быть второй шаг. Но перед тем как уйти , подумай , есть ли желание и возможность проработать что-то во взаимоотношениях.
Иначе в дальнейшем можешь жалеть , что не попробовала все.
8. Вы перестали дискутировать
Если ссоры ушли из отношений , зато вы не стали ближе , значит , вы пересекли перекресток , за которым начинается разрыв. Когда проблемы остаются нерешенными , вы вообще про них не заговариваете , и глубокий инцидент становится еще глубже. Дабы выручить отношения , постарайся открыться партнеру эмоционально , как было до недавнего времени , а не отмахивайся от него.
Возможно , любовь еще тут , просто вы не можете до нее достучаться.
9. У вас есть признаки разрыва отношений
Выделяют 4-ре типа поведения , которые разрушают любовь. Это критика партнера ( атаки , ругань , плохие заявления о том , что он всегда опаздывает и никогда не выполняет все правильно), защита или нападение в ответ на его слова , сарказм ( показывает твое преимущество над ним), игнорирование взамен ответа.
10. Тебя не слушают ( или ты не слушаешь)
Чувствуешь ли ты реакцию на собственные рассказы , реагируешь ли на его? Это немаловажно. Обговорить проблемы можно лишь голосом , а не игнорированием.
Профессионалы говорят , что большинство пар , стараясь обговорить актуальные вопросы , быстро скатываются во обоюдные упреки , не получая никакого конструктива.
11. У тебя платонический роман
Не находя теплоты в браке , люди иногда начинают искать его на стороне. И этот возможный партнер кажется намного красивее.
Никаких долговременных достоинств такая ситуация не даёт , да и другой человек в действительности может быть абсолютно не таким великолепным.
12. Вы перестали быть в приоритете друг у друга
Понять это очень легко: от систематично невыполняемых обещаний до неохоты решать очень маленькие проблемы сообща. Это один из неотъемлемых сигналов того , что между вами пропала связь.
И необходимо либо возобновить ее , либо прощаться.
Вы — скорость! 10 невидимых моментов быстрого секса, о которых он тебе не расскажет