7 вкусных и полезных напитков для того, чтобы сохранить молодость кожи

Какие напитки смогут помочь продлить молодость?

Чтобы сохранить молодость, включите в собственный рацион несколько напитков, которые смогут помочь организму быть в тонусе и лучше работать.

Старение это результат естественного повреждения ДНК клеток. Но исследования показывают, что данные процессы могут замедляться или ускорятся в зависимости от нашего стиля жизни, питания и привычек. Некоторые напитки смогут помочь организму дольше продлить молодость.

Одним из подобных волшебных напитков считается простая вода. Эксперты советуют пить очищенную чистую воду, если вы даже употребляете достаточно жидкости. Полезно заменить сладкую газировку мин. водой.

Не забывайте, что необходимость в жидкости зависит от веса.
Для сохранения молодости полезен чай зеленый.

Он содержит много антиоксидантов, которые помогают избежать повреждения клеток. Также чай зеленый полезно оказывает влияние на состояние сосудов, пищеварение, мочеполовую систему, выводит токсины и остатки жидкости.

Наношу ЭТО На Кожу КАЖДЫЙ День! В 45 ВЫГЛЯЖУ На 30!!! СУПЕР-СРЕДСТВО Для МОЛОДОСТИ Кожи На ОСНОВЕ…

Исследования показывают, что кофеин обладает противораковыми качествами и только одна чашка кофе в день уменьшает риск развития онкологического болезни на 10%.

Более того, кофе дает возможнось сохранить молодость мозга, улучшая его работу.
Продлить молодость поможет сок цитрусовых – апельсина, грейпфрута и лимона. Их можно пить отдельно или перемешивать.

В соке цитрусовых содержится много витамина С, антикосидантов и полезных веществ.
Кстати, говорилось, что частое потребление продуктов моря помогает увеличить жизнь.

7 продуктов для привлекательности, стройности и молодости кожи

Еда оказывает влияние на красоту и здоровье лучше самоё приятное крема и любой процедуры. Только нужно наверняка знать, что следует следует ложить себе на тарелку, чтобы сберечь красоту, стройность и молодость кожи.

Все дамы стремятся смотреться красиво и стройно. Для этой цели они прибегают к самым разным способам:

• долго мучат себя в залах для занятий спортом;
• используют разные средства с косметическим эффектом;
• сидят на диетах;
• пользуются услугами косметологических салонов.

Но одновременно многие даже не думают, что совсем не обязательно идти на аналогичные жертвы для достижения хорошего результата. Нужно только по всем правилам питаться.

Итак давайте рассмотрим, какие же собственно продукты следует включить в собственный ежедневный рацион, чтобы улучшить здоровье, сберечь красоту, сохранить молодость и достигнуть той желанной стройности и подтянутости.

1. Молоко и кисломолочные продукты

Молоко (но исключительно не магазинное) в огромном количестве содержит нужный для нашего организма белок. Он способствует росту и регенерации кожи, волос, костей и ногтей.

Второй, очень значительный, элемент данного напитка – аминокислоты. Благодаря им не только становиться лучше пищеварение, но и увеличивается тонус мышц.
Кисломолочные продукты помогают нормализации вещественного обмена и работы кишечника, блокируют размножение вредных бактерий и их негативное воздействие на организм.

Они также возрождают микрофлору желудка и крепят иммунитет.
Кефир, к примеру, делает лучше пищеварение и убыстряет метаболизм, что важно для тех, кто хочет сбросить вес или поддерживает себя в форме.

А настоящий йогурт богат белком, который способствует выработке коллагена. Последний, как все знают, препятствует возникновению морщин.

Домашний творог может похвалиться обилием селена, токоферолов и В2, которые помогают сберечь красоту кожи. Тоже очень важны для организма и подобные напитки, как ряженка и простокваша, также содержащие полезные бифидобактерии.

Для сохранения красоты и продления молодости достаточно пить стакан какого-нибудь упомянутого выше напитка или поглощать 200 г творога в день. Это убережет кожу от преждевременного образования морщин, возникновения угрей и раздражения, а организм получит много полезных веществ.

2. Орехи

Все подряд орехи (грецкие, фисташки, миндаль, фундук и остальные) богаты белками, жирами, витаминами и минералами. Они в огромном количестве содержат селен (известный как лекарство молодости) и токоферол (также способствует лучшему усвоению предыдущего элемента химии).

В состав орехов входит и столь нужный организму минерал, как цинк. Он помогает закрепить кости и ногти. Если последние слоятся, стали излишне ломкими и на них возникли белые пятнышки, это означает, что организм остро нуждается в цинке.

Еще в орехах есть коэнзим Q10. Данный кофермент нужен для изменения кожных клеток. До тридцати лет человеческий организм сам справится с его выработкой, но потом процесс замедляется и обязательно необходимо, чтобы коэнзим Q10 поступал снаружи.

Похвалиться самыми лучшими омолаживающими качествами могут такие орехи, как миндаль, грецкие и кешью. Однако, это не значит, что иные виды не надо есть. Ведь польза от каждодневного употребления минимального количества орехов (80-120 грамм) бесспорна.

Они смогут помочь:

• уменьшить риск развития диабета и сердечно-сосудистых болезней;
• избежать проблем со зрением;
• увеличить тонус организма;
• «взять себя в руки» при депрессиях и стрессовых ситуациях.

Но чтобы польза была на самом деле ощутимой, их следует есть в сыром виде, без соли и, как мы уже выше говорили, в минимальных количествах.

3. Фрукты и ягоды

Особенно полезны для организма кислые сорта. А дело все в том, что собственно в них есть бесчисленное множество антиоксидантов и витамина С. Первые оберегают клетки от свободных радикалов, регулируют обмен жиров и придают коже здоровый вид.

Второй способствует появлению коллагена.
Избежать преждевременного старения и увядания кожи вполне возможно, если постоянно принимать сливы, абрикосы, апельсины, гранат, землянику, чернику, малину.
Очень полезны и яблоки.

Они просто прекрасны для тех, кто желает скинуть пару ненужных килограмм. Эти фрукты помогают поддерживать сахар в крови на нужном уровне и предохраняют приступы голода. А достигается такой же эффект благодаря пектину, который во множестве содержится в яблоках.

А также данный полисахарид остановит действие веществ которые вредны для здоровья в кишечнике и способствует их быстрому выводу.
Акцентированного внимания заслуживает и вишня.

В ней много каротина и витамина С. Все это выполняет ягоду прекрасным антидепрессантом, он также увеличивает иммунитет и чистит организм от шлаков. Незаменимая вишня и при малокровии, проблемах с почками и легкими.

Витамины групп А, В, С и аминокислоты в огромном количестве содержатся в манго. Этот иностранный фрукт поможет одолеть стресс, сделать лучше тонус мышц и освободится от ненавистных килограммов.

Плюс ко всему, он полезен при проблемах со зрением и простудных заболеваниях (рините, ларингите, тонзиллите и др.).

4. Овощи

Если каждодневно не поглощать большое количество овощей, молодость надолго не сохранишь. Это наверное!

Потому что они:

• оберегают кожу от воздействия ультрафиолетового излучения и сухости;
• помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс организма;
• предохраняют возникновение морщин;
• выводят из организма вещества которые вредны;
• помогают обновлению кожи.

Наиболее полезными овощами для сохранения красоты и молодости считаются:

1. морковь;
2. свекла;
3. зеленый и красный перец;
4. помидоры;
5. тыква;
6. оливки.

Для достижения самого большого эффекта их рекомендуется принимать в сыром виде в салатах, заправленных растительным (лучше всего оливковым) маслом.
Но это совсем не значит, что овощи, минувшие обработку, утратили совершенно все собственные хорошие свойства. Просто в рационе свежие должны доминировать над подготовленными.

Особенное место отведено зелени. Шпинат, салат, петрушка, сельдерей, зеленый лук, базилик, щавель… Из-за богатого содержания минералов, витаминов и микроэлементов они все признаны природными антиоксидантами, выводящими из организма вещества которые вредны.

Собственно последние разрушают клетки, что становится также и основой раннего старения.
Специального внимания заслуживает капуста. Она богата витамином С, минус которого в организме, как уже говорилось выше, считается одной из причин преждевременного старения.

Причем касается это совершенно всех видов капусты: белокочанной, брокколи, морской, брюссельской, цветной и т. д.
Необходимо выделить, что белокочанная капуста хранит собственные хорошие свойства даже в квашеном виде.

А брокколи, к примеру, выводит из клеток продукты обмена, избыток жидкости и делает лучше работу организма в общем. Морская же капуста вообще колодец микроэлементов: медь, хром, цинк, кремний, калий, натрий и магний – и это вовсе не весь список.

В этом нет ничего удивительного, что ее признали не только омолаживающим, но и оздоровительным продуктом.

5. Мясо, рыба и продукты моря

Из мяса к числу продуктов, помогающих сберечь красоту и молодость, относят курятину и крольчатину (естественно, вареные либо приготовленные на пару). Они содержат в огромном количестве витамины группы В и аминокислоты.

Такое мясо способствует расщеплению в организме углеводов, которые, как все знают, тяжело перевариваются. Плюс к этому, мясо зайца и курицы делает лучше работу сердца и мышц.

Из рыб и продуктов моря можно посоветовать к потреблению фактически все (помимо токсичных). Жители рек, морей и океанов богаты йодом, белком, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами.

Лосось, сельдь, тунец, треска, скумбрия и остальные представители рыбьего царства:

• смогут помочь привести в норму работу щитовидки;
• улучшат состояние кожи;
• предотвратят возникновение морщин;
• дадут волосам блеск и здоровый вид.

6. Зерновые

Они богаты клетчаткой, пищевыми волокнами, разными витаминами и микроэлементами, антиоксидантами. Ввиду этого, их употребление поможет:

• активизировать процессы обмена в организме;
• увеличить производство коллагена;
• сделать лучше состояние сосудов и кровообращение;
• сделать быстрее выведение шлаков.

Все это хорошо проявляется на человеческое здоровье и состоянии его кожи, которая приобретает свежесть, упругость и привлекательный цвет.
Рекомендовано к потреблению рисовая, гречневая и перловая каши, отруби, пророщенные зерна пшеницы, овсяные хлопья.

7. Растительные масла

Они богаты кислотами, витаминами и антиоксидантами. В числе наиболее полезных масел выделяют оливковое, подсолнечное, льняное и ореховое.

Они все просто незаменимы летом в жару, потому как помогают обезопасить кожу от воздействия ультрафиолетового излучения.
Насытить сосочковый слой дермы маслами можно как внешне, сделав маску или протерев лицо и область декольте, так и внутри, заправив ими салат. Не имеет значение как попадет этот продукт в организм, эффект от него будет одинаково шикарен.

Необходимо подчеркнуть и тот момент, что растительные масла сжигают лишний жир и помогают омоложению кожи.
Для достижения самых больших результатов лучше всего проводить массаж с применением того либо другого вида масла за 20-30 минут до принятия душа или ванны. Маска для волос из них поможет спасти последние от сухости.

Разумеется, тут затронуты не все продукты питания, которые смогут помочь сохранить молодость, сделать женщину более симпатичной и стройной. Однако даже такой список считается достаточно внушительным.

И что особенно радует, многие из них доступны всем. А это означает, что фактически каждая представительница слабого пола, потребляя их, вполне способна не прикладуя больших трудов всегда быть стройной и смотреться моложе собственных лет.

8 секретов питания от дерматолога, чтобы кожа стала замечательной

Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
Чтобы сберечь кожу красивой и здоровой, мы десятками скупаем пузыри с косметикой — страшно даже подумать, какое количество денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, угревая сыпь, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом.

Необходимо только лишь добавлять в рацион несколько продуктов.
AdMe.ru разделяется рекомендациями по правильному питанию из книги «Косметическая дерматология. Принципы и практика», посредством которых крем с тональным эффектом вам больше не нужно будет.

При пигментных пятнах

Гиперпигментация может говорить о недостатке витаминов, в особенности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения.

Впрочем и без мяса можно освободится от чрезмерной пигментации — необходимо только исполнять конкретную диету.

• Освобождение от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, к примеру эллаговая кислота и концентрат косточек винограда. В огромном количестве эти полезные детали содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
• Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы обезопасить кожу от лучей ультрафиолета, нужно принимать в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обычную гречку.

При жирной коже

Давно уже доказали, что продукты с высоким гликемическим индексом увеличивают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше сала кожи, чем нужно для увлажнения, и это оказывается основой блеска жира.

• Средства с косметическим эффектом спасают от блеска жира лишь на какое-то время, тогда как диета с высоким содержанием витамина A поможет существенно сделать меньше выделение сала кожи. А также она просто вкусная и простая — просто прибавьте в питание сушеные абрикосы, манго, морковь, желток яйца, шпинат и батат.
• Также стоит уменьшить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Кушайте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.

При угрях и угревой болезни

И опять виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не напрасно проблемы с угрями очень часто появляются у владельцев жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают плодиться бактерии и формироваться процесс воспаления.

• От угревая сыпь тоже можно избавиться при помощи диеты. Основное, чтобы рацион включал побольше продуктов, не бедных полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если сказать простым языком, то необходимо почаще есть фрукты, овощи, орехи грецкие, семена льна и льняное масло, водоросли моря, продукты моря и рыбу.

При сухой коже

Излишняя сухость кожи говорит одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина специфична для вегетарианцев, так как самую большую долю холестерина мы приобретаем как раз из мяса и рыбы.

• Нужно сделать больше в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Наиболее целесообразно они усваиваются при употреблении не масел и добавок к пище, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и прочих орехов.
• Если вы не входите в число вегетарианцев, то постарайтесь постоянно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.

Морщинки

На выраженность морщин максимально влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также основой преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза выполняет кожу менее эластичной.

• Более 10 лет тому назад исследователи из Америки выявили, что антиоксиданты помогают еще и омоложению. К примеру, если изо дня в день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут практически невидимыми, а от морщинок в уголках глаз вы и совсем избавитесь.
• Также исследования показали, что меньше всего морщинки видны у взрослых жителей Швеции, и это тоже последствие правильной диеты. Рацион данных людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и продуктов из молока в нем практически нет.

Темные синяки под глазами

Неправильно считать, что темные синяки под глазами говорят лишь о недосыпе. Они бывают симптомом серьезного болезни — аллергической реакции или непереносимости тех либо других продуктов, приводят которые к воспалению и потемнению области около глаз.

• Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов удалите из питания потенциально опасные продукты — к примеру содержащие лактозу. К ним можно отнести продукты из молока, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
• Если причина не в аллергической реакции, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте сколько душе угодно воды и не злоупотребляйте кофе.
• Также необходимо добавить в питание продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его минус тоже может отображаться на появлении синяков под глазами. Поэтому постарайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.

Как продлить молодость кожи без косметолога: 5 шагов

Омоложение лица без процедур косметического направления: маски и пилинги дома

Юлия Кулик косметолог, начальник имидж-клиники
Смотреться молодо и симпатично независимо от возраста — мечта любой женщины. Существует несколько путей, разрешающих хранить кожу свежей и упругой.

Кто-то постоянно посещает косметолога и тратит целое состояние на аппаратные процедуры и инъекции чудодейственных препаратов. А кто-то подбирает беспокоиться о внешности своими силами.

Если правильно выбрать домашний уход, он может стать эффектной программой красоты и дать результат даже лучше, чем непростые салонные действия.

Причины старения кожи

С возрастом в кожных клетках нарушается водно-жировой баланс. Собственно это приводит к возникновению морщин на лице и дряблости кожи.

Недостаточно увлажненная кожа становится сухой и вялой, теряет тонус, пересыхает. В юности проблем такого рода нет — натуральный липидный барьер препятствует испарению влаги, но понемногу он рушиться и открывает дорогу возрастным изменениям.

Собственно поэтому в зрелом возрасте нужен внимательный уход, направленный прежде всего на смачивание кожи. Чтобы возобновить упругость и сделать лучше тонус, необходимо постоянно дополнять минус жидкости.

К большому сожалению, недостаточно для этого пить много воды — смачивание требуется и внутри, и с наружной стороны. Но заранее кожу необходимо правильно приготовить.

Очищение кожи дома

Любые процедуры по омоложению лица можно проводить исключительно на хорошо очищенной коже. Остатки кожного жира, ороговевшие клетки, декоративную косметику и пыль необходимо тщательно удалить. Для этого применяют любые средства для умывания, которые вам подойдут.

Очищающие процедуры можно дополнить паровыми ванночками — они усовершенствуют циркуляцию крови, что полезно оказывает влияние на цвет лица и общий тонус кожи. Также, они открывают поры, а это означает, средства по уходу смогут легче попасть в глубокие слои сосочкового слоя дермы.

Паровые ванночки легко можно подготовить дома. Если вы добавите в воду лекарственные травы, это даст дополнительный результат — осветлит кожу, поможет справиться с воспалением, выровняет тон кожи.

3 Рецепта Домашнего Лимонада �� Освежающий ЛИМОНАД в Домашних Условиях ○ Ирина Кукинг

Домашний пилинг и маски для лица

Пилинг нужен, чтобы глубоко почистить кожу. Он дает возможность деликатно удалить ороговевшие клетки с поверхности сосочкового слоя дермы и поровнять текстуру.
Средства для домашнего пилинга можно приобрести в магазине или подготовить своими силами.

Очень часто для основы пилинга применяется кофейная гуща или овсяные хлопья. Молотые зерна кофе работают более агрессивно, а хлопья подойдут даже для нежной кожи.

Овсяный пилинг — это довольно мягкая чистка, которая параллельно борется с воспалениями и успакаивает.
После глубокого очищения на лицо обязательно необходимо нанести питательную маску. Наиболее целесообразно, если в ее основании будут настоящие масла (миндальное, абрикосовое, оливковое и т.д.).

Токоферол, который в них содержится, способствует хорошей регенерации клеток и тормозит процессы старения.

Домашняя маска для лица с маслом из оливок

В смесь, содержащую 1 желток яйца, чайную ложку меда и пару капель сока лимона, добавляют 5-10 капель масла из оливок. Получившуюся маску наносят на поверхность кожи лица и декольте после пилинга, а через 15 минут смывают тёплой водой.

После всех процедур полезно сделать легкий массаж, к примеру, пару минут поглаживать или стучать лицо по массажным линиям, двигаясь снизу вверх. Это активирует кровоснабжение, делает лучше тонус и предохраняет возникновение морщин мимики.

От чего необходимо оберегать кожу

Главный недруг красоты женщины — ультрафиолетовое излучение. Лучи солнца пересушивают кожу, и регулярный загар (в том числе и в солярии) может привести к раннему увяданию и морщинам. Не злоупотребляйте УФ-излучением и обязательно пользуйтесь кремом от солнца.

На нашей внешности отражается и внутреннее общее состояние здоровья. Переутомление, раздражение, нервное напряжение разрушительно действует на работу совершенно всех органов и систем, и это когда нибудь неизменно отразится на состоянии кожи.
Постарайтесь хранить равновесие, остерегайтесь напряжений, больше отдыхайте и расслабляйтесь.

А если чувствуете, что жизненный ритм становится чрезмерно изнурительным, берите паузу, проведите день на природе или хотя бы выпейте успокаивающий чай из трав с мелиссой.

Правильное питание

Омолаживающие процедуры не принесут пользы, если кожа не будет получать достаточно питательных веществ внутри. Ваш рацион должен включать много клетчатки (выводит токсины, нормализует работу системы пищеварения), витаминов (снабжают организм нужными антиоксидантами и полезными веществами) и белков (являются стройматериалом для клеток).

Исключите жирное и сладкое — от таких продуктов нет ничего хорошего. При подобном питании ваша кожа всегда будет молодой и прекрасной.

Польза и вред уходовой косметики

Домашняя маска или скраб, несомненно, полезны и не опасны, однако не всегда существует возможность готовить нужные средства с косметическим эффектом своими силами. В таком случае вы можете приобрести их в магазине.

Главное, с большим вниманием читать состав и подбирать продукцию, которая не содержит веществ которые вредны для здоровья.
Чтобы не прогадать с средством с косметическим эффектом, рассмотрим его ключевые элементы и попытаемся разобраться, чем они полезны, а чем вредны.

Силиконы

К данному классу соединений относится много веществ. Очень часто вы можете встретить на упаковке такие названия как циклопентасилоксан, циклометикон, диметикон. Все это силиконы различного состава, которые часто служат базой для производства кремов с увлажняющим эффектом.

Средства на основе силикона наносятся лучше масляных, не оставляют блеска жира и очень хорошо увлажняют. Также, они обладают лифтинг-эффектом: после них кожа смотрится более гладкой и упругой.

Хорошие качества:

• силиконы гипоаллергенны, могут применяться на чувствительной и склонной к раздражениям коже;
• делают слой защиты, который оберегает лицо от воздействия холода, ветра и лучей ультрафиолета;
• снимают шелушения, ускоряют заживление ран, рекомендованы к использованию при разных дерматитах.

• нельзя применять людям, склонным к астме;
• при долгом использовании силиконы нарушают естественные функции защиты кожи.

Эмульгаторы, регуляторы вязкости, ПАВ

Эмульгаторы и регуляторы вязкости относятся к дополнительным веществам — они необходимы, чтобы средство имело нужную консистенцию, не растекалось либо, наоборот, не было чрезмерно густым. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) очень часто применяются в средствах для умывания — они отвечают за то, чтобы пенка или гель хорошо удаляли остатки жира и загрязнения с кожной поверхности.

Хорошие качества:

Топ-10 продуктов для молодости кожи | Питание для кожи

• без ПАВ было бы невозможно почистить кожу, так как вода не связывается с частичками жира;
• многие регуляторы вязкости увеличивают увлажняющие свойства продукта, к примеру, жирные спирты.

• регуляторы на основе привычного денатурированного спирта как правило вызывают пересыхание сосочкового слоя дермы;
• агрессивные ПАВ очень сильно обезжиривают кожу, что приводит к разрушению ее иммунитета.

Компоненты специализированного действия

К ним можно отнести элементы, которые выполняют главную увлажняющую, осветляющую и остальные функции. Это глицерин, пропиленгликоль, мочевина, керамиды, разные витамины и остальные вещества.

Любое из них имеет свое действие, и очень часто оценить их результативность можно лишь после использования средства.

Вода с лимонным соком. Полезный напиток

Все зависит от количества они как правило вызывают индивидуальную реакцию организма, благодаря этому любое средство по уходу нуждается в предварительном дерматологическом тесте. К примеру, нанесите минимальное количество крема на сгиб локтя изнутри и подождите пару минут.

Если возникло раздражение или ощущение жжения, значит, данное средство вам не подойдет.
Общим минусом косметики «специализированного назначения» считается то, что она содержит довольно мало активных веществ. Если даже на бирке написано, что перед вами активно крем с увлажняющим эффектом, вероятнее всего, самих увлажняющих компонентов в нем не более 10-15%.

Это не относится к профессиональной косметике, которая обладает достаточно сильным действием (но и требует большой осторожности в применении).

Красители, консерванты, отдушки

Не слушайте изготовителей, когда они поговаривают, что их косметика не содержит консервантов. Без них средства портятся в течение нескольких суток.

А если вы пользуетесь кремом хотя бы месяц, значит, в нем наверное заложены консерванты. Во многих случаях абсолютно не имеет значения, будут ли это настоящие или искусственные вещества.

Их кол-во в средствах с косметическим эффектом настолько мало (меньше 0,5%), что заметного действия на поверхность кожи они не оказывают.
Поклонники настоящей косметики на натуральной основе никогда не купят крем или лосьон, у которого в составе есть парабены, двунатриевая этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТК) или феноксиэтанол.

Впрочем настоящих оснований бояться таких веществ нет. Это быстрее дань моде, чем важная необходимость.
Красители и отдушки необходимы, чтобы средство с косметическим эффектом выглядело и пахло симпатично.

И здесь все решает индивидуальная чувствительность к компонентам. Отдельные из них могут вызвать реакции аллергии, благодаря этому любую косметику перед использованием необходимо тестировать.
Любая женщина, независимо от материального состояния и профзнаний, может стать хорошим косметологом для самой себя.

Очень просто выбрать хороший комплекс процедур и эффектные средства с косметическим эффектом для любого времени года. Ну и, разумеется, постоянно их применять!
По медицинским вопросам обязательно заранее посоветуйтесь с доктором